わかめときゅうりの胡麻酢あえ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
わかめは水につけ洗い、絞って食べやすく切ります。
ささみは酒少々を入れた沸騰湯で茹で、食べやすく裂きます
たまねぎは薄切りにし、水にさらし絞ります。
これらをボウルにいれます
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2
すり鉢で胡麻をすったら☆を入れまぜあわせます
-
3
１に２を入れまぜます。キュウリは食べやすい大きさに切り千切りし、ボウルに入れ更に混ぜます。
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- 料理名
- わかめときゅうりの胡麻酢和え
かれんtyan
野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。
料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。
一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました（笑）
毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪
5歳児に翻弄される毎日です^^;
チャイルドコーチングアドバイザー取得♪
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