ししゃもの明太ヨーグルトソース レシピ・作り方
材料（2人分）
- ししゃも 150g
- ☆明太子（ほぐしたもの） 大さじ１
- ☆マヨネーズ 大さじ１
- ☆オリーブオイル 小さじ1/2
- ☆プレーン無糖ヨーグルト 大さじ１
- ☆レモン汁 少々
作り方
-
1
☆を全部混ぜておきます
-
2
ししゃもは水気をふいてフライパンか、グリルで中火で片面２〜３分づつ焼きます。
-
3
お皿にししゃも、１のそーすをかけます
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関連情報
- カテゴリ
- ししゃも
- 料理名
- ししゃもの明太ヨーグルトソース
かれんtyan
野菜好きが高じてジュニア野菜ソムリエに挑戦、合格しました。
料理教室にもずっと通い、未熟な腕も少しずつあがってきました。
一応、栄養士の免許も持っていますが、こちらはすっかり忘れました（笑）
毎日簡単にできないかな〜と手抜きを思いながら日々料理しています♪
5歳児に翻弄される毎日です^^;
チャイルドコーチングアドバイザー取得♪
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