アレルギーっ子も一緒に食べられる♪簡単スープパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お鍋にチャウダーを入れて、火に掛ける前に、マヨネーズを溶かしておく。
- 2 別に小さめのお鍋に水を入れて沸かし、パスタを硬めに茹でる。
- 3 ブロッコリーは薄くスライスし、しめじは半分に裂いて、①のチャウダーの中に加えて煮込む。
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4
パスタが茹で上がる頃には、チャウダーの野菜にも火が通っているので、パスタを加えて1～2分に煮る。
※お好みで塩コショウを加える。
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関連情報
- 料理名
- スープパスタ
ちびママ0627
アレルギーっ子の息子の為に作る、レシピを中心にご紹介します。
基本的には『卵』は使用せず、なるべく家族で一緒に食べられるものを、試行錯誤しながら作っています。
長年除去してきた乳製品と小麦は、全て解禁になりましたが、約10年間の除去食を紹介しています。
限られた食材をフル活用し、なるべく油の使用も抑えるようにしています。
みんなで美味しく食べられるレシピを考えていきたいです。
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