小松菜とミックスビーンズの麺つゆ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 小松菜は洗ってから3cm幅、にんじんは短冊切りにして耐熱容器に入れ電子レンジで4分加熱する
- 2 お皿に★をすべて入れて混ぜておく
- 3 ちくわを縦半分に切り、斜め切りにする
- 4 1を水にさらして水気を絞る
- 5 2へ3と4、サラダ用豆を入れて和える
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