とまらない☆サニーレタスと柚子のサラダ☆ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 サニーレタスは食べやすい大きさに切る。柚子は皮半分くらい剥き、刻む。かいわれ大根は根本を切り落とす。乾燥ワカメは水に浸けて戻し、しっかり絞る。
- 2 @を全て合わせ、柚子を絞って果汁を加える。
- 3 ボウルに、サニーレタス、柚子の皮、かいわれ大根、ワカメを入れる。
- 4 (3)にツナをオイルごとと、(2)を加えよく和える。
- 5 塩胡椒で味を調えてできあがり。
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全部混ぜるのでかさが減り、野菜がたくさん摂れてヘルシーです(^^)