ダイエットピザ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 油揚げを油抜きします
-
2
正方形でないやつは
正方形にカットして
その上に野菜をのせます。
今回は、玉ねぎ、ピーマン、コーン
そしてケチャップ塗ってチーズをのせます。 -
3
トースターで7分くらい焼きます
強すぎると焦げるので注意！ -
4
味が足らないかと思うので
ケチャップ、マヨネーズなどお好みでかけて食べてください
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