ピーマンのへたと種を取り、細切りにする。
フライパンにごま油を入れ温める。
しらすを入れて焦げないように、炒める。
ピーマンを入れ炒める。ピーマンがしんなりするまで。
醤油を加えて混ぜる。しらすの塩分をみながら、小さじ1/2～1を入れてください。
タッパーに入れ粗熱を取り冷蔵庫へ！１週間以内に食べきるようにしてください。お好みでごまをかけても、おいしいですよ！
ご飯に合う作り置きおかずがほしくて、冷蔵庫にあった食材で作りました。
焦がさないように炒める。
レシピID: 1020010034
公開日：2016.06.27
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