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しらすとピーマンのごま油炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（2～4人分）

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
しらすとピーマンのごま油炒め
  • 300円前後

簡単、早い作り置きレシピ！ご飯にのせて食べるとおいしいですよ！！

作り方

  • 1

    ピーマンのへたと種を取り、細切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を入れ温める。
    しらすを入れて焦げないように、炒める。

  • 3

    ピーマンを入れ炒める。ピーマンがしんなりするまで。

  • 4

    醤油を加えて混ぜる。しらすの塩分をみながら、小さじ1/2～1を入れてください。

  • 5

    タッパーに入れ粗熱を取り冷蔵庫へ！１週間以内に食べきるようにしてください。お好みでごまをかけても、おいしいですよ！

きっかけ

ご飯に合う作り置きおかずがほしくて、冷蔵庫にあった食材で作りました。

おいしくなるコツ

焦がさないように炒める。

登録されているカテゴリ

目的・シーン：
お弁当 > 作り置き・冷凍できるおかず > 作り置き・冷凍できるおかず
食材：
野菜 > 夏野菜 > ピーマン
目的・シーン：
お弁当 > 作り置き・冷凍できるおかず > 作り置きの野菜

レシピID: 1020010034

公開日：2016.06.27

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つくったよレポート 11件(11人)

  • 2020.08.02

    多めに作って翌日用に残すつもりが、全部食べてしまいました。とてもおいしかったです。

    いいね

    レポありがとうございます！ぜひまた作って下さい☺

    お返事を見る

  • 2020.07.30

    簡単に出来ました！ピーマンとしらすって、合いますね！ありがとうございます( ＾∀＾)

    いいね

    レポありがとうございます！ぜひまた作って下さい☺

    お返事を見る

  • 2020.07.12

    作り置きしようと思いましたが、全部食べちゃいました(^^)
    とっても美味しかったです♪

    いいね

    レポありがとうございます！ぜひまた作って下さい☺

    お返事を見る

  • 2020.06.16

    簡単に美味しくできましたー！！2歳の子どもが食べてくれるか楽しみです♡ありがとうございます。

    いいね

    レポありがとうございます！お子様食べてくれますように・・(^^♪
    ぜひまた作って下さい☺

    お返事を見る

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関連情報

料理名
しらすとピーマンのごま油炒め
料理用途
普段の料理
関連キーワード
作りおきしらすピーマン簡単。早い

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