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しらすとピーマンのごま油炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
しらすとピーマンのごま油炒め
  • 300円前後

簡単、早い作り置きレシピ!ご飯にのせて食べるとおいしいですよ!!

作り方

  • 1

    ピーマンのへたと種を取り、細切りにする。

  • 2

    フライパンにごま油を入れ温める。
    しらすを入れて焦げないように、炒める。

  • 3

    ピーマンを入れ炒める。ピーマンがしんなりするまで。

  • 4

    醤油を加えて混ぜる。しらすの塩分をみながら、小さじ1/2~1を入れてください。

  • 5

    タッパーに入れ粗熱を取り冷蔵庫へ!1週間以内に食べきるようにしてください。お好みでごまをかけても、おいしいですよ!

きっかけ

ご飯に合う作り置きおかずがほしくて、冷蔵庫にあった食材で作りました。

おいしくなるコツ

焦がさないように炒める。

レシピID: 1020010034

公開日:2016.06.27

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つくったよレポート 30件(30人)

  • 2020.11.30

    しらすがカリッとならず、ちょっと失敗かな…でもごまをたっぷり入れて美味しく出来ました。また挑戦します!

    レポありがとうございます!食感はカリっという感じにはなりません。ぜひまた作って下さい☺

    お返事を見る

  • 2020.11.26

    しらすとピーマンがこんなに相性がいいなんて知りませんでした!美味しくいただけました!

    レポありがとうございます!ぜひまた作って下さい☺

    お返事を見る

  • 2020.11.23

    簡単美味しかったです(*´ー`*)
    ご飯にあいます♪

    レポありがとうございます!ぜひまた作って下さい☺

    お返事を見る

  • 2020.11.03

    家にあるものでしらすを美味しく食べたい!と思い作りました。
    美味しくて大満足です♪
    (ごまをかけてみました)

    レポありがとうございます!わあ!沢山作って下さり、ありがとうございます!ごまも◎ですね♪是非また作って下さい☺

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
しらすとピーマンのごま油炒め
料理用途
普段の料理

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