ダイエットに♪糸こんにゃくとまいたけの炒め煮♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
糸こんにゃくは水で洗って水を切り、食べやすい大きさにざくざくと切る。
まいたけは根元の固いところがあればのぞいて、ほぎぐしておく。 -
2
フライパンにごま油を熱し、糸こんにゃくを炒める。
水分がなくなってきたら、まいたけ、麺つゆを入れてさらに水分がなくなるまで炒め煮る。
★平たく広げると早いです！ - 3 小鉢にもり、お好みで一味唐辛子などを添えてどうぞ～！
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- 料理名
- 糸こんにゃくとまいたけの炒め煮
すぴかか
大阪出身、愛知県在住のすぴかかと申します。
安～い食材を使った毎日のレシピを記録しています。
みなさまのレシピを拝見してれぽするのも楽しみです！！
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って娘が言ってました＾＾
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