カレー味の炒め物 レシピ・作り方

カレー味の炒め物
  • 約15分
  • 500円前後
tirutiru115
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きょうは、身体を動かしてとても爽やかだ。
お腹がとても空いています。簡単に出来て、パンチの効いた味が食べたい。

材料(4人分)

  • 豚ロース 400g
  • 生姜 大さじ1
  • 大さじ3
  • 玉ねぎ 1個
  • 春キャベツ 1/2個
  • カレーパウダー 適量
  • シーグニングスパイス(ステーキ用) 適量
  • ウスターソース(お好みで) 少々

作り方

  1. 1 豚肉に、酒と生姜を揉みこむ。
  2. 2 熱したフライパンに、1と玉ねぎを入れ炒める。スパイス調味料を少し振る。
  3. 3 春キャベツは、とても柔らかいので,適当な大きさに刻み2に少量の水と共に入れ蓋をする。
  4. 4 キャベツが、しんなりしたらカレーパウダーとスパイス調味料で味を整える。

きっかけ

早く簡単にできて、パンチの効いた物が食べたい。

おいしくなるコツ

春キャベツは、とても柔らかいのでいっきに仕上げましたが、通常では、2を、一旦取り出しキャベツを炒めてから再度いれ味付けとなります。 お肉を美味しく頂くためです。

  • レシピID:1020003385
  • 公開日:2012/03/27
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
簡単 ヘルシー ダイエット 便秘
料理名
豚肉と野菜のカレー炒め物
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