お弁当にピッタリ！野菜の肉巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚肉（しゃぶしゃぶ用） 4枚
- 人参 1/8本
- いんげん 4本
- 塩・コショウ 少々
- サラダオイル 少々
作り方
- 1 人参を8mm程度の拍子切りにして、水から茹でる。途中水が沸騰したらインゲンを入れて茹でる。
-
2
茹でた野菜が冷めたら、肉で巻いていく。
インゲンは半分に切って、人参1本とインゲン2本を目安に、肉で巻く。 - 3 巻き終わったら、塩・コショウをする。（お弁当に入れる場合は、前日にここまでをやって、冷蔵庫に入れておく）
-
4
フライパンを温め、サラダオイルを適量入れ、巻き終わりを下にして焼く。
焼き上がったら、お皿に盛ってできあがり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 豚薄切り肉
- 料理名
- 野菜の肉巻き
kaorinkaorin_720
楽天レシピ、はじめたばかりです。
どうぞよろしくお願いします。
ブログもよろしければ♪
ブログでは、毎日のお弁当や愛犬のことを紹介しています。
http://marmaladekitchen.blog46.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
