ヘルシー☆ごま鶏胸肉の照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸肉（一口大に削ぎ切り） 300g
- 片栗粉 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- 照り焼きタレ
- しょうゆ 大さじ2
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- ごま 適量
作り方
- 1 鶏胸肉に片栗粉をまんべんなくまぶします。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れて中火熱します。鶏胸肉を入れて両面を軽く焼き目がつくまで焼きます。
- 3 焼き目がついたら照り焼きタレを入れてお皿に盛り付けごまをかけ完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏むね肉
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
4 件
つくったよレポート（4件）
-
ikkitoissyo☆2023/12/19 14:49
照り焼きとごまの風味がよくておいしかったです♪ -
チーズケーキ:yB2023/08/01 17:48
美味しくいただきました(^^) -
さだだだ2023/06/26 18:47
参考にさせていただきました。美味しかったです。 -
林檎の木2023/06/16 04:47
ミニマリスト★様、ごま無しですが…オリーブオイルで作る照り焼き、とっても美味しかったです♪♪
レシピ、ありがとうございます！
良き１日をお過ごしくださいませ♪♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
