厚揚げと糸こんにゃくのトマト煮 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 フライパンにグレープシードオイルを入れて熱し厚揚げを千切って入れて軽く焼く。
- 2 糸こんにゃくはさっと洗ってレンジ５００㍗で4分加熱して出てきた水分を捨てる。
- 3 ①に残りの材料全て入れて煮詰めるように８分ほど煮たら完成です。
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あきちゃんで～す2021/11/04 17:22
薄揚げで(o^ O^)シ彡☆糸こんにゃくのトマト煮✨美味しかったです✨o(^-^o)(o^-^)oありがとうございます(^_^)／□☆□＼(^_^)
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