カレー味が香ばしい♪ズッキーニと挽き肉の炒め物 レシピ・作り方

カレー味が香ばしい♪ズッキーニと挽き肉の炒め物
  • 約10分
  • 500円前後
sawa.rarara
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フライパンで簡単に作る炒め物。
ズッキーニを炒め、粉チーズで軽く味付け。
次に挽き肉と玉ねぎをカレー粉とケチャップで香ばしく炒める。
ズッキーニと挽き肉が合う!

材料(3~4人分)

  • ズッキーニ 2本
  • 合い挽き肉 200g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • A胡椒 少々
  • A粉チーズ 少々
  • Bカレー粉 小1/2
  • Bコンソメ(顆粒) 小1
  • Bケチャップ 大1
  • B塩 少々
  • B胡椒 少々
  • オリーブ油 大2

作り方

  1. 1 ズッキーニのヘタを切り落とし、食べやすい大きさに切る。フライパンにオリーブ油(大1)を入れて熱し、ズッキーニを炒める。少ししんなりしたら、Aで味付けをしてお皿に盛る。
  2. 2 玉ねぎをみじん切りにする。フライパンにオリーブ油(大1)を入れて熱し、合い挽き肉を炒める。余分な脂をキッチンペーパーで取る。
  3. 3 2に玉ねぎを加えて更に炒める。
    Bを加えて味付けをする。炒めながら味を馴染ませる。
  4. 4 お皿に盛りつけたズッキーニの上に炒めた3をかける。

きっかけ

ズッキーニが旬の夏に美味しい炒め物です!

おいしくなるコツ

ズッキーニは少ししんなりするくらいで、炒め過ぎず、味付けも粉チーズだけにしています。ズッキーニ本来の美味しさを味わいます。挽き肉にはしっかりと味付けをしています。お好みで味付けを調整してください。

  • レシピID:1010042299
  • 公開日:2021/08/26
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つくったよレポート(1件)

  • LisaLisa
    LisaLisa
    2023/08/02 08:56
    カレー味が香ばしい♪ズッキーニと挽き肉の炒め物
    カレー粉とケチャップの風味がズッキーニとよく合いますね。おいしかったです!

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