もやしと小松菜とちくわのレンジ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわは細切りにする。
- 2 耐熱容器にちくわともやしを入れて鶏ガラ、ごま油、醤油を入れる。
-
3
小松菜は洗って３センチ長さに切る。
その後、②に被せてふんわりラップをしてレンジ５００㍗で5分加熱する。 - 4 そのまま5分ほど置いてから混ぜたら完成です。
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