甘酢鶏べんとう＊ケチャップ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
◆鶏肉は食べやすい大きさに切る
◆ボウルに鶏肉と（＊）を入れ、よく混ぜる
◆1つづつ、強力粉をまんべんなく塗す - 2 ◆ボウルに（★）を混ぜ合わせる
-
3
◆揚げ油を中温に熱し、「1」をカリッと揚げて油をきる
◆「2」をまぶし、バットに並べて冷ます -
4
◆弁当箱にごはんを詰め、「3」を乗せる
◆（＊）を添える
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