竹輪とひじき…だけ…料理…(彩りで人参追加) レシピ・作り方

竹輪とひじき…だけ…料理…(彩りで人参追加)
  • 約15分
  • 300円前後
toggy’s boss
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意外と簡単!作り置き冷蔵庫で1週間ok!追加の一品で困ったときに便利です!

材料(2人分)

  • 竹輪 1袋(5本入り)
  • ひじき 20g
  • 人参 1/3本
  • 赤唐辛子(なくてもok) 1本
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • うどんスープ粉末orカツオ出汁粉末 小さじ1〜

作り方

  1. 1 ひじきを水で戻しておき、戻ったら水を切っておく。竹輪は薄切りの輪切りにしておく。赤唐辛子は輪切りにしておく。人参は5mm幅の2cm長さの短冊切り。
  2. 2 フライパンにごま油を入れ、温まったら1の唐辛子を入れ火を通す。次に1の竹輪と人参をしっかり炒める。竹輪の色が変わるとひじきを投入して炒める。
  3. 3 2に醤油、みりん、水を入れて軽く炒め、うどんスープ粉末やカツオ出汁の粉末を加えて味を整える。煮汁がなくなるまでしっかり炒める。完成!

きっかけ

和食のおかずがほしくて!栄養あるひじきを食べたくて!

おいしくなるコツ

濃いめで仕上げておくと、作り置きでお弁当のおかずの一品にも!出汁がなくなるまで、しっかり炒めてください!ビチョビチョだと食感が良くないです。

  • レシピID:1010038118
  • 公開日:2020/12/25
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カテゴリ
ひじき簡単夕食簡単おつまみお弁当 ちくわちくわ
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