ゴロゴロ野菜とウインナーのスパイシー炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ズッキーニ、じゃが芋を1cmほどの角切りにする
ウインナーは同じくらいの大きさに切る
ニンニクはみじん切りにする - 2 じゃが芋を皿にのせ、ラップをふんわりかけて、レンジで温める（7割ほど火が入ればOK）
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、クミンシードを入れ香りがしてきたら、ニンニクを入れて炒める
- 4 ニンニクの青臭さがなくなったら、切った具材を全て入れて炒める
- 5 全体に火が通ってきたら塩、胡椒で味付けをして出来上がり！
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辛くないので子供さんも大丈夫！