＊野菜嫌いの子供もパクパク！我が家の筑前煮＊ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏肉と野菜を一口大に切っておく。さつま芋は切ったら水につけてアク抜きをする。
- 2 鍋にゴマ油をひいたら鶏肉を炒め、火が通ったらいんげん以外の野菜を加えて更に炒める。
- 3 軽く炒まったら⭐の調味料を合わせて入れアルミホイルで落とし蓋をして10分中火で煮る。
- 4 アルミホイルの蓋を取り、いんげんを加えて更に煮汁が少なくなるまで10分程煮る。
- 5 完成！
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