フルーツたっぷりシリアルボウル レシピ・作り方

フルーツたっぷりシリアルボウル
  • 約10分
Jinka
Jinka
ナッツ・フルーツたっぷりヘルシー・ブレックファスト❣️

材料(1人分)

  • ココアココナッツ・クラスター 1-2カップ
  • キウイ ひとつまみ
  • パイナップル ひとつまみ
  • レッドドラゴンフルーツ ひとつまみ
  • スターフルーツ 2切れ
  • ミックスナッツ 2-3つまみ
  • アサイ冷凍ペースト 約100g
  • シュレッダーココナッツ ひとつまみ
  • ココナッツクリーム 大さじ大盛り2杯
  • ヨーグルト 大さじ大盛り2杯

作り方

  1. 1 クラスターをボウルに入れ、その上にダイス状にカットしたパイナップル、レッドドラゴンフルーツ、同じぐらいの大きさにカットしたキウイと1cm幅にカットしたスターフルーツを乗せる。
  2. 2 1 の中央にヨーグルトとココナッツクリームを乗せ、アサイペーストを手で小さめに割ってボウルの側面に乗せる。
  3. 3 2 にミックスナッツとシュレッダーココナッツを振りかけて出来上がりです。

きっかけ

家にあるトロピカルフルーツを使ってヘルシーブレックファストを作ってみました。

  • レシピID:1010031151
  • 公開日:2020/04/02
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カテゴリ
シリアルヨーグルトキウイパイナップル
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