オクラとろろ梅ひじき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラのガクの周りをむいてヘタを切り落とし、塩ずりしてうぶ毛を取り除く。
塩を洗い流し沸騰した湯で約2分茹でたらザルにあげ、粗熱が取れたら斜めに4等分する。 -
2
ボウル等にオクラ・とろろ・梅ひじき・刻んだ塩昆布を入れて混ぜる。
味をみてめんつゆを足してできあがり♡
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラととろろの箸休め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
