青瓜と鶏そぼろのどんぶり レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
青瓜は皮を剥いて種を取り、薄切りにして塩もみする。
5分ほど置いてしっかり絞る。(辛いようなら洗ってから絞る) - 2 器に温かい赤飯を乗せて、①、鶏そぼろを乗せて、マヨネーズ、きざみのりを乗せたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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