ひじきとちくわの豆腐和え レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ひじきは水で戻して水気を切ったものをフライパンに入れてグレープシードオイルで炒める。
-
2
ちくわは小さく切る。
豆腐は手で大まかに崩す。 -
3
ボウルに材料全て入れて混ぜ合わせる。
５分ほど置いて味を馴染ませたら完成です。
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