野菜肉巻きのカレー レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 人参・玉葱、にんにく、生姜はフードプロセッサーにかけ細かくする。じゃがいもは包丁で細かく切り水にさらす。
- 2 鍋にオリーブ油を入れ1の具を入れ水を注ぐ。ローリエを入れ中火で20~30分くらい煮る。
- 3 カレールーを入れて煮込む
-
4
~野菜肉巻き~
豚バラに塩・こしょうをふる。人参・ごぼうは千切りにし、オクラは茹でる。
豚バラににんじんとごぼう、オクラをくるくると巻く。 - 5 フライパンにオリーブ油を入れ熱し、4の野菜肉巻きを入れ両面焼く。
-
6
お皿にご飯を盛り3のカレーをかける。
上に5の野菜肉巻きをのせる。
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- 野菜カレー
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- 野菜肉巻きのカレー
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