おから入り鳥ネギつくね レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ★の調味料を混ぜ合わせる
- 2 おから、鳥ひき肉、卵、青ネギ、すりおろした生姜をしっかりと混ぜ合わせ、こねる
- 3 2を食べやすい大きさにわけて、形を作る
- 4 フライパンにサラダ油を熱し3を入れて両面返しながら焼く
- 5 全体に火が通ったら★の調味料を入れて煮詰めながら、しっかり絡ませたら出来上がり！
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