✿チンゲン菜とちくわと焼き油揚げのめんつゆ炒め❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- チンゲン菜 １株
- ちくわ １本
- 油揚げ １枚
- めんつゆ（３倍濃縮） 小さじ２
- ごま油 小さじ１
作り方
-
1
チンゲン菜は株（茎）と葉に分けて適当な大きさに切ります。
油揚げは短冊切りに切ります。
ちくわは斜め輪切りに切ります。 - 2 フライパンにごま油をひいて熱し、チンゲン菜の株（茎）と油揚げ・ちくわを入れて炒めます。
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3
②のチンゲン菜がしんなりしてきたら、
チンゲン菜の葉を加えて炒め、めんつゆを回しかけて味つけして出来上がりです。
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ラズベリっち
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パパと中１の女の子と小５の男の子と私の４人家族です☆
毎日、今日のご飯は何？と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪
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Cherry20052014/10/14 19:21
ラズベリっちさん、こんばんは＾＾
次女の育てたチンゲン菜で作りました♪
簡単に美味しい１品ができて、次女も大喜び！
ご馳走様でした☆
レシピへのコメント
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油揚げとめんつゆのだしが美味しいです。