小松菜の減塩カルシウムおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
和風顆粒だしを大さじ１杯強のお湯で溶かし、そこに小さじ１のめんつゆを加えます。さらに小さじ半分の砂糖を溶かします。
だいたい30mL弱になります。
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2
お鍋にお湯をわかして適量の塩を入れ、小松菜と油揚げをさっとゆでます。
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3
ゆでた小松菜は３～５センチ程度のざく切り、油揚げは写真のような感じでザクザク切ります。
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4
小松菜、油揚げ、小エビを器にいれ、１で作ったおひたしのたれを回しかけて良く和えます。
小エビがふやけてなじんできたら食べごろです。
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- 料理名
- 小松菜の減塩カルシウムおひたし
シトリィ
正社員でフルタイム勤務（今は産休中）、２児の母。
忙しいけどおいしいもの食べたいからごはんは一生懸命作ります。
でも基本ダラ母めんどうくさがりです。
難しいことのない、短時間でできておいしくお酒にあう料理が大好きです。
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