スーパーのお惣菜でお手軽！ 牡蠣フライ丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
○玉ねぎをスライス・電子レンジで１分
○かばぼこを３切れカット
○卵を溶く（溶き過ぎないように！）
-
2
★の調味料を鍋に入れる（強火）
○ひと煮立ちしたら、玉ねぎを加え（中火）、中まで火が通るように
○かまぼこ・牡蠣フライを入れる
○溶き卵を、のノ字を描くように入れる（強火）
-
3
○半熟で、鍋を下ろして蓋をする（余熱で固める）
○お皿に持ったご飯にかける（どんぶりの蓋をして蒸らす）
○刻みネギを散らす
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