豆腐でヘルシー✿長いもとチーズのとろとろオーブン焼 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 長いもをすりおろして器に入れ、豆腐を１㎝のサイの目に切って混ぜ合わせる。
-
2
【オーブンを２００度で予熱開始】
１に★を入れ、まんべんなく混ぜ、上にチーズをお好みの量乗せる。
- 3 ２００度のオーブンで２０分位焼いたら完成！
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関連情報
- カテゴリ
- 山芋
- 料理名
- グラタン
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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