夏野菜&秋キノコのカレー レシピ・作り方

夏野菜&秋キノコのカレー
  • 約30分
  • 500円前後
delolean
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カロリー控えめ

材料(4人分)

作り方

  1. 1 沸騰したお湯に塩をひとつまみ。 オクラの色が鮮やかになるまで中火で。 水にさらした後1cm幅できる。 プチトマトのヘタを取り半分に。
  2. 2 人参・ナスを一口大に切る。電子レンジで2分。 油・大1で中火でいためる。
  3. 3 エリンギ・まいたけ・エノキを切る。バター大1、中火で炒める(隠し味でしょうゆを適量)
  4. 4 市販のカレールーのレシピに従い水を沸騰させる。 
    2の野菜を入れて茹でてあく取り。カレールーを追加。キノコを入れて弱火で10分
  5. 5 4をお皿に盛り付けて、オクラとプチトマトをトッピングして、完成

きっかけ

夏の終わりと秋の始まりのこの季節に

  • レシピID:1010003407
  • 公開日:2011/10/02
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カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレーライス
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