レンジで簡単！えのきとオクラの韓国海苔ポン酢がけ☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
えのきは根元を切りおとし、半分or3等分に切る。
オクラはヘタを切って1センチ幅に切る。 - 2 耐熱容器にえのきとオクラを入れ、ラップをして600w電子レンジで3分加熱する。粗熱が取れたら、余分な水分は捨てる。
-
3
手順②に、ポン酢を回しかけ、韓国海苔をかける。
仕上げにいりごまorすりごまをかけたら完成☆ -
4
こちらの韓国海苔ふりかけを使いました。肉のハナマサ。
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2022.3.10
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