しらす、ほうれん草、塩昆布の混ぜご飯 レシピ・作り方

しらす、ほうれん草、塩昆布の混ぜご飯
  • 5分以内
  • 100円以下
yuzusawa
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こどもに栄養を少しでもとって欲しくて息子の好きな塩昆布を入れました!

材料(1人分)

  • ごはん 子供茶碗1杯
  • しらす 大1/2
  • 冷凍ほうれん草 大1/2
  • しそ風味塩昆布 ひとつまみ

作り方

  1. 1 あたたかいごはんに、しらす、ほうれん草、塩昆布を入れる
  2. 2 1をしっかり混ぜ合わせたら出来上がり!

きっかけ

子供に野菜を食べて欲しくて

おいしくなるコツ

しらすと塩昆布を入れることで苦手なほうれん草も食べてくれました!

  • レシピID:1000021719
  • 公開日:2021/07/25
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カテゴリ
ほうれん草幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)5分以内の簡単料理しらす
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