作り置きに♪いんげんとひじきとチーズのおかか和え☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
- 冷凍いんげん 100g
- 水戻しひじき 80g(ひとパック)
- スライスチーズ 1〜2枚
- かつおぶし 2g〜
- めんつゆ2倍濃縮 小さじ2
作り方
-
1
冷凍いんげんは耐熱容器に入れ、ふんわりラップを被せて600wの電子レンジで2分半加熱する。流水に浸けて冷まし水気を切る。
チーズは1〜2cmくらいの大きさに切る。 -
2
大きめの器に、いんげん、水戻しひじきを入れて混ぜる。
チーズ、かつおぶし、めんつゆも加えてよく和えたら完成☆
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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sweet sweet ♡2021/10/23 18:55
美味しくいただきました꒰ ⁌̴̶̷ั·̮ ॣ⁌̴̶̷ั⌗ ꒱৩ ෆ˚*ありがとうございます♡ -
ひーじゃーまん2021/06/13 10:40
りらっくママさん、こんにちは。
マヨネーズ和えで作りました。
簡単に作れてとても美味しかったです。
ヘルシー食材の組み合わせで良いですね♪
ご馳走様でした。
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