風味豊かな.*･ﾟ三つ葉と鶏肉の梅ごまサラダ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は皮を剥ぎ、2～3等分に切り分け、鍋に☆と一緒に入れて火にかけ、沸いてきたら吹きこぼれない程度に火を弱めて5分程度茹でたら火からおろしてそのまま余熱で火を通します。
- 2 鶏肉に火が通るのを待っている間に、三つ葉の根を切り落として2cmくらいのざく切りに、梅干しは種を取り出してたたき梅にした後、他の★の調味料と合わせてドレッシングを作ります。
- 3 鶏肉の中まで火が通っていることを確認できたら、手で持てるくらいに水で冷まして、細かく割いていきます。
- 4 3の鶏肉と三つ葉を合わせ、2で作ったドレッシングをよく絡めたら出来上がりです(*^ω^*)
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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