おからココア米粉ヨーグルト蒸しパン レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
材料シンプルで簡単に作れるココアおから米粉ヨーグルト蒸しパンです。純ココアの粉感を残すことで味にメリハリをつけました。卵なしで作れるヘルシー低糖質おやつです★
材料（１人分）
- おからパウダー 大さじ１
- 米粉 大さじ１
- ラカント 大さじ１
- ベーキングパウダー 小さじ1/4
- プレーンヨーグルト 大さじ１
- 水 大さじ１
- 純ココア 小さじ１
作り方
- 1 純ココア以外の材料を器に入れてよく混ぜる。
- 2 １に純ココアを入れ、純ココアの粉感が残る程度にさっくりと軽くかき混ぜる。
-
3
耐熱容器(今回は3.5センチシリコンカップ2つ分)に生地を入れ、600wの電子レンジで1分温めたら完成☆ご家庭の火力によって調整してください。
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りらっくママ☆(お休み中)
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2022.3.10
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