まるでティラミス?!ティラミス風おから蒸しパン☆ レシピ・作り方

まるでティラミス?!ティラミス風おから蒸しパン☆
  • 約15分
  • 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
りらっくママ☆(お休み中)
コーヒー生地、チーズ生地、ココア生地を使った、3層おから蒸しパンです☆味はまるでティラミス?!(笑)おやつや軽食にどうぞ♪

材料(1人分)

  • ☆インスタントコーヒー 約5g(ティースプーン1杯)
  • ☆お湯 大さじ1
  • ★純ココア 約5g(ティースプーン1杯)
  • ★お湯 大さじ1
  • ○とろけるスライスチーズ 1枚
  • ○牛乳 大さじ2
  • ◎おからパウダー 大さじ2.5
  • ◎卵 1個
  • ◎ラカント 大さじ1
  • ◎ベーキングパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1 ☆を器に入れ混ぜ合わせる。
    ★を器に入れ混ぜ合わせる。
    ○は耐熱容器に入れ600wの電子レンジで1分加熱し、チーズが溶けるまでよく混ぜ合わせる。
  2. 2 ◎をタッパーなどの容器に入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
  3. 3 2を、1:1:2の割合でコーヒー生地:ココア生地:チーズ生地にそれぞれ加え、よく混ぜる。
  4. 4 空のタッパーにココア生地を流し入れ、平らにならし、600wの電子レンジで1分加熱する。
  5. 5 4にチーズ生地を上から流し入れ平らにならし、600wの電子レンジで2分加熱する。さらにコーヒー生地を上から流し入れ平らにならし、600wの電子レンジで1分加熱する。
  6. 6 タッパーをひっくり返して中身を取り出したら、お好みの大きさにカットして召し上がれ☆

きっかけ

大好きなティラミスをダイエット中に食べたくて。 おから蒸しパンを3層にしたら面白いなと思い作りました。

おいしくなるコツ

コーヒー、ココア、チーズの濃さはお好みで調整してください。タッパーのまま食べる場合はコーヒー生地とココア生地を逆にしてもgoodです♪

  • レシピID:1000016833
  • 公開日:2020/06/16
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