創味シャンタンでラムもやし鍋 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
創味シャンタンはコチラを使います。
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2
お鍋にサラダ油を敷いて生姜を炒める。
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3
★を入れて中火で５分煮る。
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4
もやし、ゴーヤ、人参を入れて弱火で５分煮る。
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5
ラム肉を入れてサッと火を通して完成。
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- ラムチョップ・ラム肉
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