カボチャと長ネギのおかか炒め レシピ・作り方

カボチャと長ネギのおかか炒め
  • 約10分
  • 100円以下
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ねぎは白い部分でもいいですが葉のほうが香りが良いです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 カボチャはまばらに皮を剝き、食べやすい大きさにカットし、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

    ネギは斜めに薄切りにする。

    ☆は合わせておく。
  2. 2 フライパンにオイルを熱し、カボチャをいためる。
  3. 3 軽く焼き色がついたらネギも加える。
  4. 4 ネギがしんなりしたら合わせ調味料を流し入れ、炒めあわせる。
  5. 5 かつおぶしを加え、ざっと混ぜ合わせる。

きっかけ

夕ご飯

  • レシピID:1000007563
  • 公開日:2016/04/02
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カテゴリ
かぼちゃ長ネギ(ねぎ)
料理名
カボチャと長ネギのおかか炒め
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