タラコとごま油入り黒すりゴマ海苔 おにぎり レシピ・作り方

タラコとごま油入り黒すりゴマ海苔 おにぎり
トヨタカロ
トヨタカロ
タラコに、ごま油と黒すりゴマの風味を加えてみました。ほんのり塩味で、楽しんで!!

材料(1コ人分)

  • ごはん 茶碗1杯
  • 黒すりゴマ 小さじ1
  • タラコ (生食用塩タラコ) 1㎝くらい
  • ごま油 小さじ 1/4
  • ひとつまみ~
  • 焼き海苔 おにぎり用1枚

作り方

  1. 1 タラコは、1㎝くらいの幅でカットする。
  2. 2 ラップを30㎝くらいでカット。その上にごはんをのせる。
    黒すりゴマをごはんのかけて、混ぜる。ラップをうまく使って、混ぜる。
  3. 3 真ん中を少しくぼませて、タラコをのせる。タラコの上に、ゴマ油をたらす。
    ラップで包み込むようにして、うまくにぎる。
  4. 4 ラップを開いて、おにぎりの表面に塩をパラパラ振る。
    再びラップでにぎり、なじませる。
    ラップを開いて、焼きのりを巻き、再びなじませたら、出来上がり。
  5. 5 ラップの上から掴んで、かぶりつく。

きっかけ

楽天ショップで、塩だけの無添加たらこを買ったので、生のままで美味しく食べれるものをと思い、考えました。黒食品の黒ゴマも加えて、風味をプラスしました。

おいしくなるコツ

塩加減は、タラコの塩分などによって加減して下さい。

  • レシピID:1000005556
  • 公開日:2014/03/28
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つくったよレポート(3件)

  • アルプスの乙女
    アルプスの乙女
    2019/09/14 14:22
    タラコとごま油入り黒すりゴマ海苔 おにぎり
    トヨタカロさん
    2種類のごまの香りと
    タラコが食欲さそい
    美味しかったです(^^♪
    ご馳走さまでした(*^_^*)
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2015/05/12 21:11
    タラコとごま油入り黒すりゴマ海苔 おにぎり
    娘のお弁当の海苔の残りを拝借して旦那用2個目です〜♡おぉ〜!ミッキーやんか♪って喜んでかぶりついて笑顔満開で出勤しました〜♪ちょっとキモイ。。wごち様でした^^
  • ラズベリっち
    ラズベリっち
    2014/05/15 08:44
    タラコとごま油入り黒すりゴマ海苔 おにぎり
    ごま油の香りがよくて美味しかったです♪ごちそうさまでした♪

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