テーブルマークレシピ部
テーブルマーク
公式
- トップ
- レシピ203
- 商品8
-
かき氷風うどん（梅茶漬け） 凍らせたお茶漬けをかき氷のようにうどんの上にのせる、 見た目にも楽しく、涼しい一品。 冷凍「稲庭風うどん」／「さぬきうどん」、梅干し（減塩タイプ）、きゅうり（薄切り）、お茶漬けの素、水つくったよ 16 -
焼めしと塩から揚げの弁当 みんな大好きな焼めしと塩から揚げを入れたお弁当。 冷凍「国産若鶏の塩から揚げ」、冷凍「下町食堂の焼めし」、リーフレタス、【副菜】、◎[れんこんと椎茸のレンジ煮]、れんこん（薄切り）、椎茸 （そぎ切り）、［A］、めんつゆ、水、◎[鮭のチーズ焼き大葉包み]、鮭（甘塩・切り身）、スライスチーズ、大葉、サラダ油、こしょう、酒、◎厚焼き玉子、◎トマト、ブロッコリー、レタスつくったよ 14 -
レンジ１回で！汁なしすき焼きうどん たったレンジ１回で手軽に作れるのにおいしい！ 冷凍「丹念仕込み、本場さぬきうどん」、長ねぎ（斜め薄切り）、しめじ（小房に分ける）、牛薄切り肉、すき焼きのたれ（市販）、卵黄、七味唐辛子・青ねぎ -
トマトと豚キムチのスタミナうどん がっつり系ながらトマトの酸味がさっぱりしたうどん。 冷凍「さぬきうどん」、豚こま切れ肉、キムチ、トマト（くし形）、ごま油、めんつゆ（濃縮タイプ）、塩・こしょう、片栗粉、オクラ（ゆでる）つくったよ 12 -
タイのガパオ風うどん カフェでも人気のガパオライスをうどんでアレンジ。 冷凍「さぬきうどん」、目玉焼き、or、卵黄、塩・こしょう、【A】、鶏挽肉、玉ねぎ（みじん切り）、にんにく（みじん切り）、鶏がらスープ（顆粒）、しょうゆ、オイスターソース、ナンプラー、砂糖、一味唐辛子、【B】、赤ピーマン（みじん切り）、バジル（粗みじん切り）、レモン汁つくったよ 5 -
納豆釜玉風うどん 納豆のネバトロとさぬきうどんのコシを楽しめるレシピ。朝うどんにピッタリ。 冷凍「丹念仕込み、本場さぬきうどん」、ひき割り納豆、卵、玉ねぎ（刻む）、三つ葉、しょうゆ、or、だし醤油つくったよ 10 -
ホットプレートでタコライス 加熱したパックごはんの上に鮮やかな具材をのせるだけで、とっても華やか。 ホームパーティーが盛り上がりそうなメニューです。 テーブルマークのパックごはん、合挽き肉、玉ねぎ（みじん）、にんにく（みじん）、卵、サラダ油、【A】、ケチャップ、ウスターソース、クミンパウダーorカレー粉、塩・こしょう、【B】、細切りチーズ、レタス（せん切り）、ミニトマト（1/4カット）つくったよ 12 -
明太しらすぶっかけうどん ピリリとした明太子の辛みとしらすの旨みが相性抜群！ 冷凍「丹念仕込み、やわもちうどん」、明太子（ほぐす）、釜揚げしらす、卵黄、大葉 （千切り）、青ねぎ（小口切り）、［A］、めんつゆ（３倍濃縮）、冷水 -
明太あんかけうどん 外食でも人気のメニューがおうちでも簡単に作れます！ 冷凍「さぬきうどん」、辛子明太子、卵、片栗粉（同量の水で溶く）、青ねぎ、（刻みのり・紅かまぼこ、［A］、めんつゆ（３倍濃縮）、水つくったよ 3 -
ポカポカしょうがのとろたまうどん レンジ1回で完成！しょうがを効かせたぽかぽか温まる一品。 冷凍「さぬきうどん」、しょうが（せん切り）、長ねぎ（みじん切り）、片栗粉、卵、［A］、白だしつゆ、水、［トッピング］、青ねぎ（小口切り）、しょうが（すりおろす）つくったよ 1 -
しみしみお揚げの刻みきつねうどん 油揚げとねぎだけで完成する簡単うどん。 ほっとするやさしい味わい。 冷凍「丹念仕込み、やわもちうどん」、油揚げ（油抜きしたもの）、青ねぎ（斜め切り）、しょうが（すりおろす）、粉山椒、［A］、白だしつゆ、酒、しょうゆ、塩、水つくったよ 2 -
肉おろしうどん レンジだけで簡単！ 冷水でしめた強いコシのうどんと楽しみたいレシピ。 冷凍「さぬきうどん」、牛薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）、大根おろし、青ねぎ（小口切り）、一味唐辛子、【A】、めんつゆ（3倍濃縮）、酒、砂糖、水つくったよ 21 -
肉めし丼 温玉のせ 「肉めし」に温玉とキムチを添えた、ガッツリ丼！ 「肉めし」、半熟温泉玉子、【A】、キムチ、青ねぎ（小口切り）つくったよ 25 -
梅チキンのぶっかけうどん 梅干しの酸味とわさびの風味でさっぱり仕上げたぶっかけうどん。 冷凍「稲庭風うどん」、［A］、サラダチキン（ほぐす）、梅干し（種を取り除いてたたく）、万能ねぎ（小口切り）、白炒りごま、［B：混ぜ合わせておく］、練りわさび、めんつゆ、オリーブ油、酢つくったよ 33 -
焼きトマトのピリ辛中華風うどん 焼いたトマトの濃厚なうま味がおいしさの決め手。 冷凍「さぬきうどん」、豚ひき肉、トマト、にら、ごま油、【Ａ】、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、豆板醤、水つくったよ 20 -
夏野菜の氷うどん 彩りのきれいな夏野菜に、凍らせためんつゆをのせて。 食欲の落ちがちな暑い日におすすめのレシピ。 冷凍「さぬきうどん」、トマト（角切り）、とうもろこし（粒）、枝豆、めんつゆ（ストレート）つくったよ 1 -
トマトの鶏つゆうどん 冷たい鶏つゆスープで楽しむうどん。 細めの麺でつるつるとどうぞ。 冷凍「稲庭風うどん」、鶏むね肉（皮なし）、トマト（ざく切り）、きゅうり（薄切り）、薄口しょうゆ、塩、〔A〕、鶏がらスープの素、水つくったよ 9 -
めんつゆバターうどん レンチンしたあつあつのうどんに、バターとめんつゆを和えるだけ。 コク旨のおいしさ。 冷凍「さぬきうどん」、めんつゆ、バター、万能ねぎ（小口切り）、練りわさび、かつお節、塩昆布 -
花がつおとろろのぶっかけうどん つるっとなめらかなうどんに、とろとろの卵や山芋がからんで美味。 冷凍「稲庭風うどん」、卵、山芋（すりおろす）、花がつお、白炒りごま、青ねぎ（小口切り）、【ぶっかけつゆ：作りやすい分量】、［A］、しょうゆ、みりん、砂糖、［B］、顆粒和風だし、冷水 -
レンジ１回で！汁なしちゃんぽんうどん 具材の旨みをまとった稲庭風うどんがおいしい！ 冷凍「稲庭風うどん」、キャベツの葉（ざく切り）、かまぼこ（薄い短冊切り）、もやし、豚バラ薄切り肉（一口大）、塩・こしょう、ごま油、紅しょうが、［A］、牛乳、鶏がらスープの素、オイスターソースつくったよ 1
