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あっさり高野豆腐のボリューム満点で食べ応えのある1品に!今回はそんな高野豆腐が主役の献立をご紹介致します。料理の見た目が地味な色合いになる時は野菜を一緒に添えて盛りつけたり、副菜や汁物で緑黄色野菜をしっかり取り入れましょう。
焼肉のタレを使って下味も簡単につけられる、簡単ナゲットです!下味をつけた高野豆腐に片栗粉をまぶして、カリッとするまで多めの油で揚げ焼きにしましょう。副菜はあっさりした食材だけどコクのある味付けにした、長芋ときのこのバター醤油炒めをどうぞ。おつまみにもおすすめの1品です。スープはキャベツと人参のコンソメスープにしましょう。キャベツは白菜でも代用できますよ。
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1位
アワビ
2位
豆板醬
3位
えのき
4位
餃子
5位
酒
6位
大根
7位
カルビ
8位
小松菜
9位
ニース風
10位
ふき