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春を感じるアスパラはきれいな黄緑色で、料理に使うと華やかになりますね。人気の料理で旬をしっかり味わいましょう。今回はそんなアスパラを主役にした献立をご紹介致します。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
たっぷりチーズを楽しみたい方におすすめの、トマトとアスパラと厚切りベーコンのチーズ焼きです。ベーコンは厚切りの物を使うことで食べ応えアップ!おつまみにもおすすめの1品ですね。副菜はゆで卵も入ってたんぱく質補給におすすめの、えびとブロッコリーのサラダをどうぞ。スープは具だくさんで食べ応えのある、野菜スープにしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れてもおいしくできますよ。
レモンの爽やかな香りとバターのコクがよく合う、ホタテとアスパラのレモンバター醤油です。ホタテの旨味が広がり、食欲をそそる1品ですね。茹でているベビーホタテはスーパーで購入しやすく簡単に調理できるのがうれしいポイントです。副菜は明太子入りポテトサラダにしましょう。彩りや食感を楽しめ、いつもと違うポテトサラダにしたいときにもおすすめですよ。
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漁師の朝ごはん! 鰹のタタキの 湯かけ飯 by 高知県須崎市
冷凍果実でキラキラぷるぷる九龍球!ダイエット応援 by 楽天ファーム
サイコロステーキのさっぱり赤ワイン煮込み by 都城市ふるさと納税レシピ
卵焼き器で♪魅惑の厚焼きたまごと鮭のホットサンド by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
水玉フルーツ レアチーズケーキ by HOME MADE cake
アスパラのムスリンソース添え by デロンギ・ジャパン公式キッチン
1位
簡単
2位
ブロッコリー
3位
包丁いらず
4位
ヨモギ
5位
わかめスープ
6位
れんこん
7位
マリネ
8位
楽めし
9位
もずく
10位
丼