(59ページ目) ⭐大葉のレシピ・作り方 総合情報
⭐大葉のレシピ一覧 8337品
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これも宮崎！ズッキーニの冷汁 ごま油、だし入り味噌、白いりごま、柚子コショウ（お好みで）、ズッキーニ、○トマト（１cm角に切る）、○木綿豆腐（一口大に手でちぎる）、○青じそ（せん切り） by Agua-aquiつくったよ 1 -
鶏ささみとしそ梅の冷やし茶漬け（風）ところてん♪ 【↓ところてんの材料】、★韃靼そば茶、（↑普通の蕎麦茶、ほうじ茶等でも）、★粉寒天、【↓だしの材料】、昆布のだし汁、めんつゆ ※、【↓トッピング具材の材料】、下茹で済み ささみ ※（ほぐして）、焼き海苔 （2等分くらいに切る）、みょうが （千切り）、新しょうが、（千切り）、大葉 （千切り）、梅干し （種をとり果肉をつぶす）、ハウス しそ梅 チューブ、きざみ海苔、かつおぶし by МＫ -
梅ツナ＆カッテージチーズのホットサンドイッチ ★カッテージチーズ、★大葉 （千切りにする）、★梅（種をとり包丁の背でつぶして）、★ツナ缶 （汁気は切る）、シュレッドチーズ、好みのサンドイッチ用パン by МＫ
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マリンパスタのサラスパ♪ マリンパスタ、新玉ねぎ、きゅうり、ツナ缶、☆マヨネーズ(カロリーハーフ使用)、☆青じそドレッシング by simakis -
お弁当に♪チーカマと梅しそきゅうりの卵巻き★ ★卵、★塩、★ゼロカロリー甘味料、きゅうり、ハウス しそ梅 チューブ、マヨネーズ、チーズかまぼこ スティック、大葉 by МＫ -
❤春キャベツとハムとツナの青じそマヨサラダ❤ 春キャベツ、ハム、ツナ、★マヨネーズ、★青じそドレッシング、★七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
独活と水菜のサラダ 独活、水菜、シーチキン、★青しそドレッシング by あ——ちゃん -
豆苗サラダ♪魚肉ソーセージとスクランブルエッグ添え 豆苗、魚肉ソーセージ、＜豆乳スクランブルエッグ＞、卵、○、豆乳、○、マヨネーズ、○、塩こうじ、サラダ油、＜青じそヨーグルトドレッシング＞、●、リケンのノンオイル 青じそ、●、小岩井 生乳100％ヨーグルト by raku0036 -
モヤシ・貝割れ・カニかまぼこの青じそ風味サラダ もやし、貝割れ大根、カニかまぼこ、＜青じそヨーグルトドレッシング＞、●、リケンのノンオイル 青じそ、●、小岩井 生乳100％ヨーグルト by raku0036 -
もやしときゅうりとカニカマの青じそヨーグルトサラダ もやし、きゅうり、カニカマ、リケン 青じそドレッシング、小岩井生乳１００％ヨーグルト by kojarin7 -
青じそドレで☆ゴーヤとコーン入りポテトサラダ じゃが芋、ゴーヤ、コーン、サニーレタス、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
簡単おつまみ☆キュウリのおかか揉み キュウリ、塩（塩揉み用）、☆キムチの素、☆醤油、☆鰹節、☆大葉（千切り） by ブルーボリジつくったよ 3 -
青じそドレでさっぱりヘルシ～ あらめ＆タマネギ 新たまねぎ、あらめ（乾燥）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆青じそドレッシング、鰹節 by ブ〜子 -
新玉ねぎと胡麻おかかの青じそサラダ 新たまねぎ、金ごま（炒り胡麻でOK）、かつお削り節（パック）、◆リケン 青じそドレッシング、◆小岩井 生乳100％ヨーグルト by mama^^papa -
ちかフライの青じそドレッシングヨーグルトサラダ味 ちか、塩コショウ、天ぷら粉、サニーレタス、玉ねぎ、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト by kojarin7 -
ダイエッタァ～の寒天サラダ しめじ＆あらめ＆生姜 寒天（無糖）、しめじ、あらめ、甘酢生姜、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
新たまねぎ＆しめじ＆寒天 ヘルシーサラダ 寒天（無糖）、新たまねぎ（小玉）、しめじ、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
香ばしくてヘルシ～ 新玉ねぎ＆煮干しでサラダ レタス、新玉ねぎ、煮干し（大）、★青じそドレッシング（ノンオイル）、★小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
☆ヨーグルトドレッシングの変わり奴風サラダ☆ 豆腐、大葉、水菜、ミニトマト、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト by kojarin7 -
☆キャベツとほうれん草とエノキタケのサラダ☆ キャベツ、ほうれん草、エノキタケ、かつおぶし、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト、しょう油 by kojarin7 -
☆水菜とツナのヨーグルトドレッシングサラダ☆ 水菜、玉ねぎ、ツナ缶(小）、ミニトマト、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト by kojarin7 -
☆白菜とエノキタケのヨーグルトドレッシング☆ 白菜、えのきたけ、かつおぶし、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳100％ヨーグルト by kojarin7 -
朝食に♪ バナナ＆おから＆若芽で 寒天サラダ 寒天（無糖）、おから、バナナ（輪切り）、カット若芽、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
ヘルシ～ 春大根と甘酢生姜で寒天サラダ 寒天（無糖）、春大根、甘酢生姜、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、刻み海苔 by ブ〜子 -
ダイエッタァ～ キャベツ＆胡瓜＆若布ヘルシーサラダ キャベツ、カット若布、胡瓜、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆青じそドレッシング（ノンオイル） by ブ〜子 -
新玉ねぎ＆梅干し ヘルシー寒天サラダ 寒天（無糖）、新玉ねぎ、梅干し（中）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆青じそドレッシング、鰹節 by ブ〜子 -
青じそヨーグルドレのスーパーサッパリコールスロー 小岩井 生乳100％ヨーグルト、リケン ノンオイル ドレッシング 青じそ、キャベツ、トマト、玉ねぎ by johnny_bean -
旬を楽しむ♪ 新玉葱でヘルシー青じそドレサラダ 新玉葱（小玉）、レタス、貝割れ大根、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆青じそドレッシング（ノンオイル） by ブ〜子 -
ヘルシ～ キュウリ＆おから入り たまごサラダ ゆで卵、胡瓜、おから、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
青菜とたまご ボリューム満点 ヘルシー寒天サラダ 寒天、ゆで卵、スティック青梗菜、★マヨネーズ（カロリーハーフ）、★黒酢、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆青じそドレッシング（ノンオイル） by ブ〜子 -
楽しく美味しくエコ＆セコ 大根の皮でデコサラダ♪ 大根の皮、胡瓜（輪切り）、海苔（２×５センチ）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆青じそドレッシング（ノンオイル） by ブ〜子 -
☆レンコンともやしのソテーヨーグルトサラダ☆ レンコン、もやし、大葉、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト by kojarin7 -
しめじとキャベツのヨーグルトドレッシングサラダ キャベツ、しめじ、大葉、リケン 青じそドレッシング、小岩井生乳１００％ヨーグルト by kojarin7 -
☆チンゲン菜としいたけのソテーサラダ☆ チンゲン菜、玉ねぎ、しいたけ、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト、コショウ by kojarin7 -
蓮根サラダ２ 蓮根、水菜、レタス、チリメン、オリーブオイル、★理研 青しそ、★小岩井、生乳１００％ヨーグルト by あ——ちゃん -
ピーマンと人参、もやしのソテー、ヨーグルトサラダ もやし、ピーマン、人参、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト、かつおぶし by kojarin7 -
和風カナッペ、アンチョビクリームチーズミニトースト ミニトースト、クリームチーズ、*トマト、*きゅうり、*大葉、*アンチョビフィレ、**小岩井、生乳100%ヨーグルト、**リケンのノンオイル 青じそ by leopoo -
キャベツとくるみのサラダ キャベツ、人参、玉ねぎ、くるみ、冷凍ブルーベリー、●ノンオイル 青じそドレッシング、●小岩井 生乳100％ヨーグルト by ココアケア -
春のつまみに、大根たらこ大葉サンド 大根、*たらこ、*柚子果汁、大葉、**小岩井、生乳100%ヨーグルト、**リケンのノンオイル 青じそ by leopoo -
もやし大葉枝豆のヨーグルトドレあえ もやし、大葉、枝豆（剥き、水煮）、*小岩井、生乳100%ヨーグルト、*リケンのノンオイル 青じそ by leopoo -
ルクエで☆春大根と青菜のヘルシーサラダ♪ 春大根（皮付き）、スティック青梗菜（茎なし）、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
生姜＆青じそヨーグルトドレッシングで春大根サラダ♪ 大根（皮付き）、人参（皮なし）、貝割れ大根、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、ひとふり生姜（生姜風味調味料） by ブ〜子 -
ヘルシ～☆おから団子で青じそドレッシングサラダ おから、片栗粉、リソルト（減塩調味料）、水、レタス、貝われ大根、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
むき海老入れて☆ヘルシーおからサラダ♪ レタス、おから、むき海老、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
野菜たっぷり鉄火巻き 三崎まぐろ（刺身用）、醤油、*セロリ、*長ネギ、*人参、カイワレ大根、焼き海苔、**小岩井、生乳100%ヨーグルト、**リケンのノンオイル 青じそ by leopoo -
カツオのユッケ風サラダ カツオ（刺身）、みょうが、おろし生姜、大葉、卵の黄身、○小岩井、生乳100%ヨーグルト、○リケンのノンオイル 青じそ by bapaksanつくったよ 1 -
さんまのかば焼きとチンゲン菜ともやしのサラダ さんまかば焼き(作り置き)、もやし、チンゲン菜、大葉、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳１００％ヨーグルト by kojarin7 -
☆もやしときゅうりの青じそヨーグルトドレッシング☆ もやし、きゅうり、大葉、リケン 青じそドレッシング、小岩井 生乳100％ヨーグルト by kojarin7 -
レタス＆炒りたまご＆おからでモリモリサラダ レタス、たまご、おから、☆青じそドレッシング（ノンオイル）、☆生乳１００％ヨーグルト by ブ〜子 -
ヨーグルトドレッシングで☆さっぱり 春雨サラダ レタス、春雨（乾物）、貝割れ大根、☆小岩井生乳１００％ヨーグルト、☆青じそドレッシング by ブ〜子
