梅ツナ＆カッテージチーズのホットサンドイッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ★カッテージチーズ 30g
- ★大葉 （千切りにする） 1枚
- ★梅（種をとり包丁の背でつぶして） 1個分
- ★ツナ缶 （汁気は切る） 1/2缶
- シュレッドチーズ 20g
- 好みのサンドイッチ用パン 1個分
作り方
- 1 ★の材料をよく混ぜ合わせます。
-
2
サンドイッチ用のパンをひらいて、１の具材をおき、その上にシュレッドチーズをまぶして
トースターでシュレッドチーズがこんがり焼けるまで焼きます。 -
3
※材料で使用したパンのレシピはこちらの丸パン型にしたものです。
【糖質制限】ミックス粉1/4使用の小麦ブラン食パン
レシピID：1390021033
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ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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ツナ梅チーズ、美味しいです♪