☆キャベツとほうれん草とエノキタケのサラダ☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 熱湯を沸かしてキャベツを入れて茹で取り出して１センチ幅のざく切りにする。同じ鍋でエノキタケをゆで長さを半分に切る。
- 2 ２の鍋にほうれん草を入れてさっとゆでて取り出し、水にとってしぼり、しょう油をかけて３，４センチに切る。
- 3 リケン青じそドレッシングと小岩井生乳100％ヨーグルトを混ぜて、１と２とかつおぶしを混ぜたものにかけていただきます♪
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kojarin7
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