(18ページ目) 玄米ごはんのレシピ・作り方 総合情報
玄米ごはんのレシピ一覧 3428品
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小松菜、しめじ、白身魚フライの卵玄米雑炊 小松菜、しめじ、白身魚フライ（タラ）、山椒の粉、白だし、玄米ご飯、水 by naben -
玄米チャーハン 野菜 玄米ご飯、塩、玉ねぎ、キャベツ、人参、ごま油 by へんてこへんてこママ -
子ども朝ごはんの人参味噌汁と枝豆ご飯 味噌、だし汁、人参、わかめ、キャベツ、玄米ご飯、枝豆 by ustatつくったよ 1
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自家製クルミ味噌で☆五平餅風玄米だんご 玄米ごはん(白米でもOK)、クルミ、▲こうじ味噌、▲砂糖、▲みりん、▲醤油 by ななじまる -
梅紫蘇炒飯 玄米ご飯、お魚ソーセージ、白ネギの白い部分、卵、梅紫蘇、油、薄口醤油、塩胡椒 by わんなん -
ピリ辛！カレーピラフ キャベツの葉、玉ねぎ、ニンジン、ひき肉、玄米ごはん、ニンニク(チューブ)、ショウガ(チューブ)、カレーパウダー、洋風出汁の素 by Cookeyつくったよ 1 -
里芋、にんじんの、カレー卵雑炊 里芋、にんじん、カレールー、卵、玄米ご飯、麺つゆ、ねぎ、水 by naben -
カキフライ、にんじん、ピーマンの卵玄米雑炊 カキフライ、にんじん、ピーマン、玄米ご飯、一味唐辛子、麺つゆ、醤油、水、卵 by naben -
パラパラおいしい＊玄米でえびチャーハン 玄米ごはん、海老(冷凍でも可)、ネギ、卵、にんにく、ごま油、☆昆布だし、☆塩、☆醤油、☆胡椒 by 無気力ちゃん -
チーカマ、かいわれ大根の玄米ひきわり納豆丼 チーズかまぼこ、ひきわり納豆、かいわれ大根、ごま油、麺つゆ、からし、玄米ご飯 by naben -
おでんの残りで、にんにくと卵の玄米雑炊 にんにく、卵、残ったおでんと汁、水、玄米ご飯 by naben -
玉ねぎ、にんじんで、卵のせ玄米豚丼 にんじん、玉ねぎ、豚バラ肉、水、ごま油、醤油、麺つゆ、卵、紅しょうが、玄米ご飯 by naben -
キムチ豆腐と玄米ダイエットご飯 キムチ、絹豆腐、玄米ご飯、水、めんつゆ、卵 by ららころ -
白子リゾット 白子、玄米ご飯、水、めんつゆ、白ネギ by ららころ -
【満足感たっぷり！】蓮根とエリンギの混ぜごはん 炊いたごはん(玄米ごはん)、蓮根、エリンギ、生姜、アスパラガス、醤油、みりん、砂糖、ごま油 by healthcook -
幼児食〜簡単チーズオムライス〜 玄米ご飯、卵、ベビーチーズ（スライス）、玉ねぎ、ピーマン、ケチャップ、バター by つだ麻里依 -
竹の子、かいわれの玄米ひきわり納豆丼 竹の子の水煮（細切り）、ひきわり納豆（からし付き）、かいわれ大根、玄米ご飯、ごま油、麺つゆ by nabenつくったよ 1 -
コーンと豆苗の子ども喜びご飯^_^ 玄米ご飯、とうもろこし、豆苗、塩 by へんてこへんてこママつくったよ 3 -
オムライスのビーフシチューがけ 玄米ご飯、人参、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、バター、卵、オリーブオイル、ビーフシチュー(冷凍の市販品)、ドライパセリ by わんなん -
スモーク牛肉とシャキシャキ野菜でチャーハン スモーク牛肉(骨つき)、白菜、長ネギ、温かい玄米ご飯、油 by Jinka -
パプリカのライス詰めサラダ 玄米ご飯、ミニトマト、パプリカ、顆粒コンソメの素、乾燥ニンニクスライス、オリーブオイル by のんちっちだよ -
玄米と納豆の香ばしチャーハン 玄米ご飯、納豆、もやし、ゴマ油、塩昆布、納豆のタレ by のんちっちだよ -
お手軽キャベツと卵の親子ヘルシー丼^ ^ 玄米ご飯、卵、だし醤油、豆乳、キャベツ、サラダ油、小松菜 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
えのき、にんじん、白身魚フライの玄米卵雑炊 白身魚フライ （タラ、冷凍）、にんじん、えのき、卵、玄米ご飯、白だし、水 by naben -
キャベツ、ソーセージの醤油マヨ玄米チャーハン ソーセージ、ねぎ （青いところ）、キャベツ、にんにく、ごま油、マヨネーズ、卵、醤油、玄米ご飯、胡椒 by naben -
コロッケ、インゲン、ねぎのカレー卵玄米雑炊 インゲン 冷凍、ねぎ 青いところ、コロッケ（カレーコロッケ）、玄米ご飯、卵、カレールー、麺つゆ、水 by naben -
にんじん玄米チャーハン にんじん、かつお節、玄米ごはん、米油、塩、しょうゆ by apricotcream -
玄米でパラパラチャーハン 冷えた玄米ご飯、卵、乾燥ネギ、塩胡椒、ごま油 by ふじ子。 -
鶏皮、玉ねぎ、長ねぎで玄米親子丼 鶏肉の皮、玉ねぎ、長ねぎ、麺つゆ、醤油、水、玄米ご飯、七味唐辛子 by naben -
青シソの葉と花みょうがの炒飯 青シソの葉、花みょうが、オクラの実、サラダ油、玄米ご飯、食塩 by qq542vev -
人参とニラと卵チャーハン 玄米ご飯、人参、ニラ、卵、サラダ油、鶏がらスープの素 by へんてこへんてこママつくったよ 2 -
三つ葉、コロッケの玄米カレーおにぎり 三つ葉、コロッケ（調理済み）、玄米ご飯（温かいもの）、辛味スパイス、板海苔、カレー粉、コンソメ、顆粒、塩 by nabenつくったよ 3 -
野菜たっぷり！玄米サラダ！ 玄米ご飯、ズッキーニ、トマト、プチトマト、きゅうり、納豆、オリーブオイル、塩・胡椒、にんにく by リストランテかめ -
子ども用の納豆、人参チャーハン 玄米ご飯、サラダ油、人参、青じそ、納豆、だしの素 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
とろ〜り半熟！焼き卵ご飯 納豆キムチ添え 玄米ご飯、卵、乾燥ネギ、米油又はサラダ油、納豆（タレ付き）、キムチ by ruru kitchen -
小松菜と卵たっぷり玄米おかゆ 玄米ご飯、水、だしの素、卵、小松菜 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
納豆＊高菜＊玄米チャーハン 玄米ごはん、高菜、納豆、たまご、ゴマ、小口切りネギ、ごま油、塩こしょう by KUROneco -
炊いたご飯で！アボカドえびピラフ♪ 玄米ごはん、アボカド、えび、玉ねぎ、人参、小松菜、バター、鶏がらスープの素(コンソメ)、粗挽き黒こしょう、パセリ by richan.66 -
ズボラ大学生のキーマドライカレー 豚ひき肉、玉ねぎ、余った野菜なら何でも、(私は)冷凍ほうれん草、カレー粉、バター、油、ご飯(写真は玄米ご飯) by 那古 -
鶏肉と海老のシンプル・チャーハン 茹で海老、調理済み鶏肉、ネギ、玄米ご飯、こしょう、オリーブオイル by Jinka -
鶏の照り焼き、ピーマンともやしの卵玄米雑炊 ピーマン、もやし、鶏の照り焼き、白だし、玄米ご飯、水、卵 by naben -
チーズとろける野菜たっぷり納豆カレー 玄米ごはん(もち麦、白米入り)、オリーブオイル、玉ねぎ、ミニトマト、水、カレールー、ケチャップ、醤油、ツナ、ほうれん草、とろけるスライスチーズ、オリーブオイル、なす、納豆(小カップ) by richan.66つくったよ 1 -
奶油燉小扁豆玉米おから菠菜チア荏胡粉葡萄杏仁果玄粥 皮付レンズ豆(炊いたもの)(アメリカ産)、とうもろこし(炊いたもの)(米国産乾燥)、玄米ご飯(炊いたもの)、お水(12℃くらい)、乾燥おから、とろけるシチュークリーム(エスビー食品)、ほうれん草(調理済み)、チアシード(有機、パラグアイ産)、荏胡麻パウダー(モリシゲ物産)、レーズン(アメリカ産)、生アーモンド(アメリカ産) by かげそば -
鯖のおつまみ玄米飯 鯖、塩、玄米ご飯、ごま油、酢、だし醤油 by へんてこへんてこママ -
ざく切り春キャベツの卵チャーハン！ 玄米ご飯、だしの素、オリーブオイル、春キャベツ、卵 by へんてこへんてこママつくったよ 1 -
クエン酸山葵アーモンド干葡萄梅干レンズ豆コーン玄粥 皮付レンズ豆(炊いたもの)(アメリカ産)、とうもろこし(炊いたもの)(米国産、乾燥、玄米ご飯(炊いたもの)、お水、クエン酸です!(ミナミヘルシーフーズ)、練りわさび(ハウス、本きざみわさび)、梅干し、生アーモンド(アメリカ産)、レーズン(アメリカ産) by かげそば -
春キャベツのだし雑炊 だしの素、水、玄米ご飯、春キャベツ by へんてこへんてこママ -
ローストチキン、アスパラとパプリカでチャーハン 玄米ご飯、アスパラ、赤パプリカ、調理済みローストチキン、油、塩こしょう by Jinka -
にんじん、玉ねぎ、豚もつの玄米卵チャーハン 玉ねぎ、にんじん、豚もつ（下ゆで済み）、七味唐辛子、玄米ご飯、ごま油、麺つゆ、醤油 by nabenつくったよ 1 -
厚揚げ、白菜、にんにくの玄米卵チャーハン 厚揚げ、卵、白菜、にんにく、胡椒、ごま油、粉末パセリ、チキンコンソメ(顆粒）、醤油、玄米ご飯 by naben
