(67ページ目) テンカスのレシピ・作り方 総合情報
テンカスのレシピ一覧 9949品
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天かす入りネギの卵焼き♪ 卵、天かす、白だし、ネギ by maruhan -
餅入りきのことむきえびの豚玉 お好み焼き粉、水、豚バラ肉、冷凍むきえび、干しエビ、しめじ、キャベツ、椎茸、長芋、卵、天かす、丸餅、サラダ油、☆トッピング、オタフクソース、青のり、マヨネーズ、紅生姜、削り節 by アボカドプリン -
あおさと天かすと鶏肉そぼろのぶっかけそば 茹でそば、乾燥あおさ、天かす、市販の鶏肉そぼろ瓶詰め、めんつゆ（ストレート） by とうすけつくったよ 4
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冷奴のアレンジレシピ 絹豆腐、天かす、麺つゆ、長ネギ by オジオジ -
おつまみに！春キャベツと桜えびと豚バラ肉のお好み焼 ☆お好み焼き粉、☆水、☆卵、☆とろろ昆布、☆乾燥桜えび、☆天かす、キャベツ、豚バラ肉、油(１枚分)、うすくち醤油(１枚分)、トンカツソース(１枚分)、カレーパウダー、とろけるチーズ、鰹節(１枚分) by かまくらじんつくったよ 2 -
お好みソースと隠し味のポン酢入り焼きうどん 豚肉、料理酒、塩コショウ、サラダ油（オリーブオイルなど）、キャベツ、茹でうどん、ポン酢、お好みソース、塩コショウ、マヨネーズ（お好みで）、天かす（お好みで） by ジオ☆お休み中 -
ちくわトーストお好み焼き風❤️おつまみにも！ 食パン、○お好みソース、○マヨネーズ、ちくわ、とろけるチーズ、●鰹節、●天かす、●青のり by ほっこり⭐︎小町 -
サラダ蕎麦！天かす入り 十割蕎麦、ミックスベビーリーフ、ミニトマト、きゅうり、刻み海苔、天かす、めんつゆ、わさびチューブ by yuki2244つくったよ 5 -
モロッコインゲンと新玉ねぎ、鶏唐揚げのうどん 茹でうどん、モロッコインゲン、新玉ねぎ、鶏の唐揚げ、天かす、水、白だし、生姜チューブ by コリタ -
讃岐冷麦のお玉で茹でた温玉ぶっかけ 讃岐冷麦、玉子、天かす、刻み海苔、麺つゆ by あんぱん34号 -
簡単♪きつねうどん うどん、ネギ、うどんあげ、天かす、⭐めんつゆ、⭐粉末だし、⭐水 by ゆいとまとつくったよ 1 -
雑穀ご飯で塩ひじきと天かすのおにぎり 雑穀ご飯、塩ひじき、天かす、焼き海苔 by アルプスの乙女つくったよ 2 -
オクラと新玉ねぎ、天かすのうどん 茹でうどん、水、白だし、オクラ、新玉ねぎ、揉み海苔、七味唐辛子、天かす by コリタ -
大盛り 手作りサラダチキンとキャベツの豚骨ラーメン 豚骨ラーメン（袋のインスタント）、サラダチキン（ブロック）、千切りキャベツ（洗浄済）、ホールコーン、天かす、七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪ -
しめじと天かす卵とじうどん うどん麺、卵、しめじ、天かす、一味唐辛子、うどんスープ、水 by にゃりんabc -
フライパンで作る☆いかとキャベツの米粉お好み焼き ●薄力粉、●米粉、●水、●白だし、●卵、いか（冷凍）、キャベツ、サラダ油、天かす、おたふくソース、マヨネーズ、かつお節、青のり、クレイジーソルト by tweemyつくったよ 1 -
天かす入り！ごま油香る焼おにぎり ご飯、●醤油、●みりん、●天かす、●かつおぶし、●塩、●本だし、ごま油 by ◎りょう0123◎つくったよ 2 -
あったか☆たぬきそば そば（乾麺）、麺つゆ（2倍濃縮タイプ）、熱湯、天かす、かまぼこ、青葱 by Mariまり -
おつまみに！もやしの巣ごもりお好み焼き もやし、キャベツ、卵、★薄力粉、★山芋パウダー、★あごだし※粉末、★刻み紅生姜、いか天かす、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、ラード by 嵯峨 恭也つくったよ 1 -
天かすとかまぼこうどん うどん、水、だしの素、みりん、本つゆ濃縮4倍、塩、かまぼこ、天かす、ネギ by ジオ☆お休み中つくったよ 1 -
焼きそば⭐こってりソース味 焼きそば（太麺）、豚もも肉(スライス)、【下味】塩・こしょう、キャベツ、ピーマン、サラダ油【肉・野菜炒め用】、サラダ油【焼きそば炒め用】、出し汁、天かす、出し粉、【A】ウスターソース、【A】中濃ソース、卵、青のり粉、サラダ油【目玉焼き用】 by 料理研究家❁料理講師 みか -
レンズ豆コーンセージ捲心菜チアアーモンド天かす玄粥 皮付レンズ豆(炊いたもの)(アメリカ産)、とうもろこし(炊いたもの)(アメリカ産)、玄米ご飯(炊いたもの)、お水(14℃くらい)、お塩、セージパウダー(GABAN)、キャベツ(調理済み)、チアシード(有機、パラグアイ産)、生アーモンド(アメリカ産)、天かす(蜜元、天ぷらの花) by かげそば -
黒食挟モンブラン金時芋おから天花荏胡粉葡萄杏仁果粥 お水、黒糖スナックサンド、モンブラン、さつまいも(鳴門金時)(炊いたもの)、乾燥おから、天かす(蜜元、天ぷらの花)、荏胡麻パウダー(モリシゲ物産)、生アーモンド(アメリカ産)、レーズン(アメリカ産) by かげそば -
はんぺんでモチモチお好み焼き ★卵、★水、★粉末和風だし、★薄力粉、★細切りキャベツ、★はんぺん(袋のまま揉んで潰す)、★刻みネギ、★ピザ用チーズ、★天かす、★カニカマ(ほぐす)、サラダ油、☆お好み焼きソース、マヨネーズ、☆鰹節、青のり by まるはるお -
天かすもち 切り餅、☆水、☆だしの素、☆みりん、☆醤油、青ネギ(冷凍)、干しエビ(あれば)、天かす、鰹節 by 大福・あんこ -
天かすとベーコンのすし酢おにぎり 温かいご飯、べーコン、オリーブ油、天かす、すし酢、塩コショウ by ジオ☆お休み中つくったよ 1 -
たけのことパプリカの卵とじ丼 ごはん、たけのこ（茹でたもの）、パプリカ、卵、鰹節、天かす、めんつゆ（ストレート） by コリタ -
温かいたぬきうどん うどん、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆水、天かす、青ネギ、お好みで一味 by mNつくったよ 2 -
醤油麹と天かすでおにぎり ◇雑穀ご飯、◇昆布茶、●天かす、●醤油麹 by あーるいーあい0153 -
天かす☆じゃこのせ冷奴 絹豆腐、しょうが、ネギ、ちりめんじゃこ、天かす、ごま油、しょうゆ by kawacchi -
とろとろ卵のせるだけ ～とんぺい焼き～ キャベツ、豚バラ肉、人参、ちくわ、卵、Aオイスターソース、Aみりん、A塩、Aこしょう、Bマヨネーズ、Bお好み焼きソース、C青のり、C紅生姜、C鰹節、C天かす by タカクッキング -
冷奴トッピング全部のせ♡ 絹豆腐、◎ネギ、◎大根、◎かつお節、◎天かす、めんつゆ by kawacchiつくったよ 2 -
トロトロたこ焼き たこ焼き粉、水、卵、●白だし、●水、昆布だし顆粒、サラダ油、タコ、天かす、紅生姜、小ネギ、たこ焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節 by ym83つくったよ 1 -
簡単、わかめ卵とじうどん ゆでうどん、卵、乾燥わかめ、●水、●ほんだし、●みりん、●醤油、青ネギ（小口切り）、天かす by きっちんmiwaつくったよ 3 -
めんつゆで美味しい☆しらすと天かすおにぎり ご飯、しらす、天かす、めんつゆ by まむる -
しらすと天かすの焼きおにぎり ご飯、しらす、天かす、めんつゆ、ごま by まむる -
しらす&天かすおにぎり☆ ご飯、しらす、天かす、醤油 by まむる -
広島県人の作る広島風お好み焼き お好み焼きの粉or小麦粉、水、キャベツ、モヤシ、玉ねぎ、そば（中華めん）、豚バラ肉、生イカ（あると良い）、天かす（イカ天）、卵、青ネギ、かつお節、紅生姜、青のり、オタフクソース by io1224つくったよ 1 -
冷やしぶっかけうどん ☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆水、ゆでうどん、天かす、青ネギ、お好みで一味 by mN -
ネギとみょうがの冷奴 豆腐、小ネギ、みょうが、天かす、麺つゆ by sunflowersつくったよ 5 -
天ぷらの味！天かすおひたし わらび、小松菜など、3倍希釈めんつゆ、水、ごま油、天かす by NR cheesecakeつくったよ 1 -
だし巻き卵のお茶漬け ご飯、本つゆ濃縮4倍、お湯、市販のだし巻き卵（手作りでもOK、）、ネギ、天かす by ジオ☆お休み中 -
おからと豆腐のお好み焼き✰ おからパウダー、豆腐、麺つゆ、キャベツ、桜海老、天かす、卵、ごま油、ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節 by Tsu2ya8つくったよ 2 -
モヤシ人参お好み焼き お好み焼き粉、モヤシ、人参、油、水、豚肉、天かす、桜エビ、紅生姜、マヨネーズ、お好み焼きソース、カツオ節、青海苔、キャベツ、玉子 by えもっちぇん -
味が染み込んだおにぎり ご飯、アジシオ、⭐︎ごま油、⭐︎天かす、⭐︎とろろこんぶ、⭐︎薄口醤油、海苔 by 桜 咲子❤️つくったよ 3 -
カレーおじや カレー、水、めんつゆ、ねぎ、天かす、ご飯 by 育ち盛り３人ママ☆つくったよ 2 -
シーフードもんじゃ焼き ①水、②ソース、③しょうゆ、④薄力粉、⑤塩コショウ、キャベツ、甘海老、紅生姜、ホタテ、サラダ油、天かす by プリン料理人 -
とろ〜り卵とサクサク天かすの納豆キムチ巾着 油揚げ、納豆、キムチ、卵、しそ、天かす by yukosob -
たまごなしお好み焼き お好み焼き粉、水、キャベツ、かつお節、青のり、天かす、お好み焼きソース、豚バラ、マヨネーズ by ららころ -
たまごお好み焼き お好み焼き粉、水、天かす、青のり、かつおぶし、お好み焼きソース、マヨネーズ、豚バラ、卵 by ららころつくったよ 4
