醤油麹と天かすでおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- ◇雑穀ご飯 茶碗１杯分
- ◇昆布茶 小さじ1/2
- ●天かす 大さじ1
- ●醤油麹 小さじ1
作り方
- 1 ◇を軽く混ぜ合わせる
- 2 ●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
- 3 ２をレンジで600w30秒チンする
- 4 ３を１で挟んでおにぎりを作って出来上がり
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