(22ページ目) あく抜きのレシピ・作り方 総合情報
あく抜きのレシピ一覧 3469品
-
人気順（７日間）
-
人気順（総合）
-
新着順
-
お弁当に☆炒めないヘルシーきんぴら ごぼう（市販のあく抜き、カット済み）、ニンジン、酒、醤油、砂糖、みりん、かつおだし、黒ゴマ、白ゴマ by tonsamakun -
そぼろごぼにんこん 豚ひき肉、ごぼう、にんじん、あく抜ききんぴら用蒟蒻、しょうがのつくだ煮、みりん、酒、しょうゆ by ぶーぶーくっしょん -
たけのこと鶏肉のオイスター炒め たけのこ（あく抜き済み）、鶏むね肉、ピーマン、しいたけ、オイスターソース、しょう油、ごま油 by minpaan
公式おすすめレシピPR
-
ツナとわかめのレモン白滝炒め 白滝(灰汁抜き不要のもの)、ツナ、わかめ、☆鰹だしの素、☆おろしニンニク、☆バター、醤油、レモン果汁、塩コショウ by あ-ち0024つくったよ 1 -
焼き鳥のタレで 糸蒟蒻とたまご ミニ丼 ご飯（茶碗）、葱、糸こんにゃく（灰汁抜き済み）、焼き鳥のたれ、たまご、ごはん海苔（刻み海苔） by ブ〜子 -
鮭フレーク弁当 ご飯、鮭フレーク、きんぴらごぼう（冷凍食品)、星ポテト（冷凍食品）、ミニトマト、**れんこんバター醤油炒め、れんこん（薄切り・灰汁抜き済み）、バター（マーガリンOK)、サラダ油、醤油 by v(。・・。)るん♪0394 -
大根と油揚げとこんにゃくの味噌汁☆ 水、味源のだし、コンニャク（あく抜き済）、大根、油揚げ、味噌 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
バター醤油蒟蒻 板蒟蒻(灰汁抜き不要のもの)、いりごま、☆バター、☆みりん、☆だしの素、☆醤油 by あ-ち0024 -
鶏むね肉と蒟蒻の低カロおつまみ 鶏むね肉、板蒟蒻(灰汁抜き不要のもの)、醤油、みりん、和菜どれ(かつおだし仕立て) by あ-ち0024 -
噛みしめる味わい 蓮根のオイル＆ゆかり和え 蓮根、オリーブオイル、ゆかり、酢水（灰汁抜き用） by ブ〜子 -
ツナと蒟蒻の煮物 板蒟蒻(灰汁抜き不要の物)、ツナ、☆だし汁、☆酒、☆みりん、☆醤油 by あ-ち0024 -
にんじん糸コン 人参、白滝（灰汁抜きタイプ使用）、鷹の爪（輪切り使用）、めんつゆ、砂糖、みりん、料理酒、本だし、ごま油、味の素 by ちぇざ8003 -
おせちリメイク ☆ 牛肉のしぐれ煮風 牛薄切り肉、しらたき（灰汁抜き不要タイプ）、お煮しめの残り（ごぼう・こんにゃく）、めんつゆの素、水、粉末生姜、みりん by v(。・・。)るん♪0394 -
糸コンきんぴら コンソメ味 厚切りベーコン、糸こんにゃく（灰汁抜きタイプ使用）、ごぼう、鷹の爪、コンソメ、料理酒、みりん、水、醤油、酢水 by ちぇざ8003 -
まるごと手羽先大根 手羽先、大根、板こんにゃく（灰汁抜き）、水、料理酒、おでんの素、めんつゆ、葱の青い部分（無くても〇） by ちぇざ8003 -
糸コンで ヘルシーピリ辛味噌汁スープ 味噌汁（余った物）、糸コン（灰汁抜きタイプ使用）、キムチ鍋の素、ラー油、チューブ生姜、葱（薄切り）、水菜、お湯(水でも○)、本だし by ちぇざ8003 -
珍 蓮根入り 素朴なお好み焼き ★お好み焼きの粉、★水、キャベツ、葱、桜海老、蓮根、酢水(あく抜き用）、お好み焼きソース、青海苔、オリーブオイル by ブ〜子 -
ほかほか ❤ 鶏もも肉のすいとん 鶏もも肉、こんにゃく（灰汁抜き不要の物）、大根、にんじん、長ねぎ、油揚げ、塩、醤油、だしの素、酒・みりん、根昆布（だし昆布でもOK)、水、** すいとん生地、強力粉、薄力粉、水、塩 by v(。・・。)るん♪0394 -
ピリ辛❀ツナだれ蒟蒻 板蒟蒻(灰汁抜き不要のもの)、ツナ缶、☆マヨネーズ、☆醤油、☆砂糖、醤油、七味唐辛子 by あ-ち0024 -
わらびの梅カツオ昆布和え わらび(ゆでてあく抜きしたもの)、梅ペースト、塩昆布、鰹節、オリーブオイル by ・あず・ -
ピリ辛わらび煮 わらび (あく抜き済み)、和だし、砂糖、醤油、水、豆板醤、胡麻油 by ・あず・つくったよ 1 -
ダイエットにも❀蒟蒻とネギの中華風 板蒟蒻(灰汁抜き不要のもの)、長ネギや青ネギ、☆酒、☆みりん、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、ラー油 by あ-ち0024 -
お肉ちょっと野菜たっぷりかぼちゃメインの煮物 鶏もも肉 2cm角くらいに切る、A キューピーマヨネーズ、A 生姜すりおろし、A 醤油、料理酒、砂糖、人参 いちょう切りにする、じゃが芋 6等分に切る、かぼちゃ 種と綿をとり食べやすく切る、糸こんにゃく あく抜きしておく、B だし、B 砂糖、みりん、B 料理酒、B 醤油 by hideok888つくったよ 2 -
鶏汁★ 大根、人参、白菜、あく抜きこんにゃく、鶏肉、ほんだし、水、合わせ味噌 by THANK YOU GOOD BYE♬ -
おつまみに☆簡単なめたけ蒟蒻 板蒟蒻(灰汁抜き不要の物)、なめたけ、鷹の爪、だしの素、酒 by あ-ち0024 -
こんにゃくの味噌田楽（ほんのり海苔風味） 板こんにゃく（灰汁抜き使用）、おでんの素（ほんだしでも〇）、水、味噌田楽のタレ↓、味噌、砂糖、みりん、のりの佃煮（ごはんですよ等 瓶詰使用）、料理酒、すりごま by ちぇざ8003つくったよ 1 -
シャトルで簡単 イカ大根こんにゃく煮 いか下足、大根、板こんにゃく（灰汁抜き）、料理酒、おでんの素、水、めんつゆ（味調節用）、梅干しの種（果肉は別料理へ…） by ちぇざ8003 -
豚こま・空芯菜・こんにゃくの醤油炒め 豚こま、空芯菜、こんにゃく（灰汁抜き不要の物）、塩コショウ、醤油、サラダ油 by v(。・・。)るん♪0394 -
糸コン入りキンピラ ごぼう、人参、糸こんにゃく（灰汁抜き使用）、鷹の爪、ごま油、サラダ油、料理酒、みりん、砂糖、醤油、めんつゆ、炒り胡麻、酢水（水でも○） by ちぇざ8003 -
おもしろ食感きんぴらごぼう ごぼう、にんじん、こんにゃく（あく抜き）、※醤油、※酒、※みりん、※砂糖、オリーブオイル、一味唐辛子 by カナシュンばーばつくったよ 5 -
すき焼き風 焼き豆腐煮 豆腐（絹使用）、糸蒟蒻（灰汁抜きタイプ）、牛薄切り（小間肉等でＯＫ）、葱（細いもの使用）、料理酒、醤油、片栗粉、砂糖、みりん、麺つゆ、本だし、牛脂（なければサラダ油）、水 by ちぇざ8003 -
レンコンと蒟蒻の炒め煮 れんこん、練り物（薩摩揚げや竹輪で○）、板こんにゃく（灰汁抜きタイプ使用）、料理酒、すき焼きのもと、油、酢 by ちぇざ8003 -
糸こん入り鶏そぼろ甘辛味噌生姜おにぎり NEW、クレラップ、A 糸こんにゃく あく抜きしておく、A 鶏ひき肉、A 味噌、A 醤油、A 砂糖、A 酒、A みりん、A 生姜、すりおろし、炊いたごはん by hideok888 -
しし唐と豚肉入りのニンニクマヨきんぴら マヨネーズ、にんにく おろし チューブ、ごぼう 千切りで売ってあるもの、こんにゃく 千切りであく抜きしてあるもの、人参 千切り、ししとう、豚バラ肉 食べやすく切る、A 醤油、A 砂糖、A みりん、A 料理酒 by hideok888 -
鶏と蒟蒻のガーリック照り焼き 鶏むね肉、板蒟蒻(灰汁抜き不要の物)、すりおろしニンニク、キユーピーマヨネーズ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、酒 by あ-ち0024つくったよ 3 -
蒟蒻のガーリックケチャップ炒め 板蒟蒻(灰汁抜き不要の物)、にんにく、オリーブオイル、ケチャップ、中濃ソース by あ-ち0024 -
玉ねぎニラ茄子椎茸のお吸い物 玉ねぎ、ニラ、椎茸、なす、水（なすのあく抜き用）、塩、水、白だし、醤油 by mi--------6352 -
白滝とワカメのピリ辛ガーリック炒め 白滝(灰汁抜き不要の物)、ワカメ、ニンニク、鷹の爪、ごま油、☆酒、☆醤油、☆だしの素 by あ-ち0024つくったよ 1 -
たかがじゃこピーですがね 釜揚げシラス、ピーマン、あく抜きした実山椒、山椒昆布白醤油 by yamanechanzu -
バター醤油で☆ツナきのこ白滝 白滝(灰汁抜き不要の物)、ツナ、えのき、エリンギ、だしの素、醤油、砂糖、バター by あ-ち0024 -
我が家流☆簡単ピリ辛こんにゃく 板蒟蒻(灰汁抜きしたもの)、鷹の爪、☆酒、☆砂糖、☆醤油、ごま油 by あ-ち0024つくったよ 1 -
貝飯あがれ 無洗米、コダマ貝、酒、実山椒（あく抜きしたもの）、醤油、油揚げ（小さいもの） by yamanechanzu -
わらびと油揚げのお味噌汁 わらび(あく抜き済み)、油揚げ、だし汁、味噌、おろし生姜 by はな9420 -
味噌わらびやっこ 豆腐、わらび(あく抜き済み)、味噌、砂糖 by はな9420 -
わらびの酢味噌和え わらび(あく抜き済み)、●味噌、●酢、●砂糖 by はな9420 -
わらびの酢の物 わらび(灰汁抜き済み)、●醤油、●酢、●砂糖 by はな9420つくったよ 1 -
姫竹となめこの鶏南蛮そば 鶏モモ肉、姫竹（あく抜き済み）、長ネギ、なめこ、ヤマキめんつゆ、水、みりん、味の素健康調合ごま油、そば乾麺、七味唐辛子 by ちいさなしあわせキッチン -
姫竹と枝豆の炊き込みごはん 米（といで洗っておく）、姫竹（あく抜き済み）、枝豆（さやを取り除く）、水、●しょうゆ（こいくち）、●白だし、●みりん、●酒、●砂糖、●塩 by ちいさなしあわせキッチン -
竹の子と白滝と油揚げの煮物 白滝（灰汁抜き使用）、油揚げ、竹の子（真竹 生使用）、料理酒、本だし、めんつゆ、水 by ちぇざ8003つくったよ 3 -
我が家の定番☆きんぴら牛蒡肉じゃが 牛蒡（大きなささがきに）、糸こんにゃく★、牛肉（あく抜きして冷凍してる分）★、新玉ねぎ、人参、じゃが芋、減塩醤油、希少糖（甘味料）、だし汁、みりん、酒、スナップえんどう（解凍しておく） by Polaris36
