(9ページ目) ♦ツナ缶のレシピ・作り方 総合情報
♦ツナ缶のレシピ一覧 2817品
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簡単 ツナ缶で野菜炒め じゃがいも、たまねぎ、ほうれん草、ツナ缶、にんにく、サラダ油、塩、こしょう by ラカ2506018 -
「シーチキン入り筍ご飯」 ♪♪ 米、筍(ボイルしたもの）、人参、揚げ、えのき、シーチキン、◯みりん、◯本つゆ、◯本だし、塩、水 by ひろりん１１０６つくったよ 1 -
あったか♡シーチキンと白菜の温サラダ 白菜、シーチキン、塩、★ポン酢、★オリーブオイル、刻み海苔 by Ykitchenつくったよ 1
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おにぎらず シーチキン醤油マヨネーズ ごはん、シーチキン醤油味、マヨネーズ、のり by hgtyuji88 -
i@i お好み焼き シーチキン＊青じそ 小麦粉、キャベツ、シーチキン、青じそ、たまご、和風だし、ソース・ケチャップ・マヨネーズ・白ごま、水、山芋 by mini-pu -
白だしで♪シーチキンの卵炒め☆ 溶き卵、白だし、味醂、醤油、シーチキン缶詰、オリーブオイル by 日々レポ感謝‼️ -
「シーチキンと豆苗の卵とじどんぶり」 ♪♪ 玉ねぎ、シーチキン、砂糖、水、みりん、醤油、豆苗、ネギ(小口に切ったもの）、卵 by ひろりん１１０６ -
弁当に♪ツナ缶とじゃが芋と葱の、スクランブルエッグ ●卵、●葱のみじん切り、●塩麹、●みりん、じゃが芋、ツナ缶、オリーブオイル、刻みのり、金ゴマ by 駄目だバブルスつくったよ 1 -
揚げ餃子（シーチキン） 餃子の皮、シーチキン、コーン、塩、揚げ油 by gamabo-roつくったよ 1 -
kkum印✿ツナ缶で炊き込みご飯✿簡単＆美味しい♪ 米、ツナ缶（ノンオイルタイプ、80g）、油揚げ、にんじん、しいたけ、水★、薄口醤油★、酒★、みりん★、塩★、ごま油 by kkum0108 -
フライパンでベーコン・シーチキン・トマトポテトピザ 【A 生地】、強力粉、ベーキングパウダー、三温糖 (砂糖)、天然塩 (塩)、水 (ミネラルウォーター)、粉ミルク (NZアンカー)、【B ピザ用ソース】、おたふくソース (好みのソースで)、ケチャップ、濃口しょうゆ、酢、砂糖、【C 具材など】、じゃがいも (千切り)、トマト、ベーコン、シーチキン、マヨネーズ、チーズ、【D】、バター by mimi_chin -
簡単＊トースト 〜ツナブロッコリー〜 食パン、茹でブロッコリー、参考レシピ （ブロッコリーの茹で方）、★ツナ缶、★マヨネーズ、★ハーブソルト、マーガリン by おくやマん -
子どもも大好き！塩昆布ピーマン ピーマン、マイルド シーチキン、塩昆布 by かりかりべーこん -
ツナチーズのスクランブルエッグ 卵、※コーンスターチ、※マヨネーズ、※ツナ缶の汁、ツナ、とろけるチーズ、オリーブオイル by mamichin555 -
大根とニンジンのコールスローサラダ ■人参（千切り）、■大根（千切り）、■キャベツ（千切り）、■塩、●マヨネーズ、●酢・砂糖、●コショウ、●ツナ缶、茹でたブロッコリー by kon9093つくったよ 1 -
ゴーヤとアボカドのツナサラダ ゴーヤ（縦1/4スライス）、●ツナ缶（ノンオイル液汁含む）、●酢、●胡椒、アボカド（角切り） by ことんとんとんつくったよ 1 -
♪ツナ缶汁で♡旨味たっぷりドレッシング♪ 《約70cc分》、☆ツナ缶汁、☆白ワインビネガー、☆オリーブオイル、☆こしょう、塩 by 体脂肪率11%夫人 -
【秒でなくなる！？】きゅうりとツナの激ウマサラダ きゅうり、塩(塩揉み用)、★ツナ缶、★ニンニクチューブ、★塩、★ごま油、黒胡椒 by ママ梨(mamanashi)☺︎4児ママ -
帆立と大根のサラダ 大根、クレイジーソルト、帆立の缶詰(シーチキンでも)、マヨネーズ、コショウ by yum1ko♪ -
混ぜて炊くだけ☆ツナとエノキの炊き込みごはん お米、☆水、☆ツナ缶（汁ごと）、☆エノキ、☆塩こんぶ、☆しょうゆ、☆和風だし（顆粒）、白ごま、刻みネギ by Hana♡一人暮らしレシピ研究家 -
おつまみにも☆ツナのせ大根ステーキ 大根、ツナ缶、刻みネギ、オリーブオイル、酒、みりん、醤油、砂糖、一味、(ツナ缶の味付け用)醤油、(ツナ缶の味付け用)砂糖 by ココ12つくったよ 2 -
プロ直伝！「中華風ツナ玉冷やしうどん」 業務スーパー冷凍うどん、〜中華ダレ〜、☆ツナ缶（オイル漬け）、☆醤油、☆水、☆お酢、☆ごま油、☆砂糖、☆豆板醤、☆おろしにんにく、卵黄（仕上げ用）、刻みネギ（仕上げ用）、ブラックペッパー（仕上げ用）、いりごま（仕上げ用） by KZ COOKING CHANNELつくったよ 1 -
プチプチ感を楽しむキヌアサラダ キヌア、水、コンソメキューブ、ささみ（ツナ缶でも代用可）、マジックソルト、☆きゅうり、☆黄パプリカ、☆（紫）玉ねぎ、☆ミニトマト、☆パセリ（お好みで）、★オリーブオイル、★レモン汁、★クミン（お好みで）、塩・胡椒 by とかち河田ファーム -
作り置きに♪スパイシーなにんじんのしりしり にんじん、ツナ缶(水煮缶)、卵、☆ツナ缶の漬け汁、☆塩、☆酢(なくてもOK)、油(卵を炒めるとき用)、★ツナ缶の漬け汁、★カレー粉、★めんつゆ、油 by にゃんぺこつくったよ 1 -
しいたけのツナマヨ詰め しいたけ（肉厚しいたけ）、◆ツナ缶（汁気を切る）、◆玉ねぎ（みじん切り）、◆マヨネーズ、オリーブオイル、〇ブラックペッパー、〇ドライパセリ、レモン（くし切り） by ジャカランダ☆ -
大根のツナマヨサラダ♪ 大根、塩、キュウリ、☆カイワレ大根、☆ツナ缶、☆マヨネーズ、黒胡椒 by Tai -
ツナレモンでさっぱり✩.*˚サラダそうめん✩.*˚ そうめん、レタス、きゅうり、ミニトマト、大葉、☆ツナ缶(油漬)、☆麺つゆ(3倍濃縮)、☆レモン汁、☆水、☆ブラックペッパー by りおねつくったよ 2 -
お湯があればできる！超簡単ナムル♪ もやし、にら、☆シーチキン、☆ゴマ油、☆鶏ガラスープの素、☆鷹の爪 by スコクラさんつくったよ 1 -
キャベツとツナのポケットサンド ◆キャベツ、◆りんご（皮つきのまま細切り）、◆カッテージチーズ、◆ツナ缶、◆プレーンヨーグルト（無糖）、◆マヨネーズ、◆ブラックペッパー、食パン(厚切り） by ジャカランダ☆ -
ツナのホットサンド(^^♪ 食パン、バター、玉ねぎ、ツナ(ツナ缶)、★レモン汁、★塩、こしょう、★マヨネーズ、コーン、シュレッドチーズ by はなはな桜 -
とろ～りツナチーズ☆フレンチトースト ダブルソフト、とろけるチーズ、◆ツナ缶、◆大根の葉（みじん切り）、◆マヨネーズ、卵、牛乳、砂糖、ハウスパパン（オニオングラタン味）、バター by ジャカランダ☆ -
トマトスープと蓮根ツナマヨサンドのワンプレート テーブルマーク冷凍「プチパン」、マーガリン、●ベビーリーフ、●フライドオニオン、●イタリアンサラダドレッシングなど、○ツナ缶、○マヨネーズ、○蓮根、☆野菜ジュースorトマトジュース、☆ツナ缶、☆キャベツ by ちいさなしあわせキッチン -
手軽に作る、ツナニンニクポテトサラダ ジャガイモ、○ツナ缶、○おろしニンニク、○マヨネーズ、○一味唐辛子（お好みで）、○塩コショウ、小ネギ by bapaksanつくったよ 1 -
レタスとツナのエスニック炒め レタス、ツナの油漬け缶（シーチキン、ライトツナ等、にんにく、鷹の爪、ピーナッツオイル、黒胡椒、化学調味料（味の素等、塩、ナンプラー by flep -
こりこりっと美味♪干し大根のツナマヨサラダ 乾燥大根（輪切り）、きゅうり、にんじん、☆シーチキン、☆マヨネーズ、☆濃縮めんつゆ（３倍）、☆いりごま by ＹＡＭＡＴ☆つくったよ 2 -
ごぼうと豆苗の彩りサラダ ごぼう、★豆苗、★ツナ缶、★マヨネーズ、★だしの素、★砂糖、★昆布茶、桜えび by ★とっこ -
ミルキークリーミー♪アボカド＆ツナのパスタ パスタ、アボカド、●レモン汁、●クリームチーズ ポーションタイプ、●ツナ缶、●塩、トマト、牛乳、粗挽き黒胡椒、EXVオリーブオイル by ぷう☆pou -
ツナのトマトソースパスタ にんにく、●ツナ缶、●カットトマト、●ケーパー（お好みで、なくても）、●塩、オリーブオイル、イタリアンパセリ（飾り用、なくても）、パスタ by メリッコつくったよ 6 -
ヘルシー 和パスタ スパゲッティ（乾麺）、塩、Ａ：芽ひじき（乾物）、Ｂ：ツナ缶（油ごと）、Ｂ：白だし、Ｃ：小葱（小口切り） by まるなすび☆つくったよ 1 -
ホットケーキミックスで作るお惣菜パン♪ ホットケーキミックス、卵、牛乳、トッピング、 ツナ缶小、 たまねぎ、 マヨネーズ、 スライスチーズ、 ブラックペパーパセリ、ケッチャップなど by オクハマモつくったよ 22 -
エビとコーンのツナサラダ ◎ホールコーン、◎シーチキン、◎カニカマ、エビなど、◎薄切りたまねぎ、マヨネーズ・塩コショウ by nyapikox -
茄子とツナのトマトスパゲティ＊ スパゲティ、茄子、玉ねぎ、ツナ缶、にんにく、オリーブオイル（ツナ缶のオイルでも可）、ホールトマト、○トマトケチャップ、○しょうゆ・砂糖・クレイジーソルト、粉チーズ by tanta4020 -
簡単♪美味しい♪ツナときのこのトマトソースパスタ スパゲッティ、しめじ、オイルツナ（ツナ缶）、バター、白ワイン（無くてもＯＫ！）、トマトケチャップ、砂糖、塩、こしょう、チリパウダー（無くてもＯＫ！）、パセリみじん切り or バジルの葉っぱ by Canon*つくったよ 3 -
シーチキンオニオン洋風味噌汁 タマネギ、ツナ缶詰（シーチキン缶詰）、味噌、葉物（ねぎ、セロリの葉など）、いりこor出汁のもと（あれば） by sophie255つくったよ 13 -
簡単♪水菜ツナごまドレサラダ 水菜（5cmに切る)、ツナ缶(軽く油分を切る)、ブロッコリースプラウト（かいわれＯＫ）、ごまドレッシング by イク9110 -
なすレシピ！ 茄子の麺つゆ煮シーチキンのせ なす（大きめ使用）、麺つゆ、水、シーチキン（ツナ缶）、ごま油 by Jrとmc -
ツナとキャベツのすりごまラー油ポン酢和え キャベツ、ツナ、（ツナ缶小）、すりごま、ポン酢、ラー油 by ボンド子つくったよ 3 -
ツナとトマトのサンドイッチ サンドイッチ用食パン、マヨネーズ、わさび（チューブ）、☆ツナ缶（汁気をしっかり切って）、☆玉ねぎ（みじんぎり）、☆塩、粗挽き黒こしょう、トマト（出来れば皮をむく）、レタス by ラムちゃん1224つくったよ 4 -
トマツナトースト♪ 食パン、ミニトマト、ツナ（ツナ缶で）、マヨネーズ、あらびきペッパー by りょうようみさ -
春に食べたい❦筍と春キャベツの和風グラタン たけのこ水煮、春キャベツ、きざみ油揚げ、ツナ(油漬け)、ピザ用チーズ《お好み量で》、❥❥❥❥ ソースの、牛乳、or、豆乳、白だし(濃縮かけつゆ4倍タイプ)、薄力粉、塩コショウ《味の調整用》 by とんがりわんこつくったよ 2
