プロテインとシーフードミックスで作る簡単お好み焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
◾️下準備
・キャベツは千切りにし、青ネギは刻んでおく。
・シーフードミックスは大きめのものは一口大にカットしておく。
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2
大きめのボウルに【A】の材料を全て入れてよく混ぜる。
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3
１.のボウルに【B】の材料を全て入れてよく混ぜる。
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4
温めたフライパンにうすく油をしき、３のタネの半量を入れてフライ返しなどで形を整え、中火〜弱火くらいでこんがり焼き色がつくまで焼く。
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5
ひっくり返してこんがり焼き色がついたら出来上がり。
残りの半量も同様に両面焼く。
お好みでソース、マヨネーズ、鰹節、万能ネギをかけて召し上がれ。
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料理やお菓子作りの記録です。ジャムを活用したスイーツや料理のレシピが多めです。
初心者さんが作っても失敗しにくいレシピを心がけています。
簡単、美味しく、見栄え良くがモットー。
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